清热祛湿粥怎么做

Ⅰ：清热祛湿粥怎么做

1、木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、灯芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡实各20克。

2、木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥即可食用。

3、清热祛湿粥是一道传统药膳。能清热祛暑，以木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。

Ⅱ：过夜生鱼怎么做

1、起锅烧油，然后放入鱼块，用中火煎至定型。

2、再放入姜片，蒜瓣，葱白，干辣椒，花椒，用小火炒香。

3、然后倒入生抽，老抽，冰糖，啤酒用大火煮开转中小火，煮10分钟。

4、放入洋葱块，再煮5分钟，出锅前加盐，撒点葱花就可以了。

Ⅲ：怎么做冰沙拉

1、将纯牛奶盒子的四个角拉开拉平，然后放冷冻室，直至冷冻结冰。

2、取出结冰的纯牛奶，泡在凉水中大概10分钟，取出后用擀面棍压碎或者敲打，直至冰块碎成冰沙剪开牛奶盒子，把沙冰倒入容器中加入适量的蜜豆和炼乳。

3、加入芒果粒。好吃又好看的鲜奶水果冰沙就做好了。

Ⅳ：过年怎么做油炸的小零食

1、材料：普通面粉200克，植物油30克，白糖35克，盐2克，泡打粉2克，鸡蛋2个，白芝麻适量，油适量。

2、过年油炸小零食开口笑的做法：将面粉和植物油混合搓匀。加入白糖、泡打粉和盐混合均匀，再加入两个鸡蛋。混合成团盖保鲜膜静置20分钟，分成约12g大小的小面团，双手搓圆。手上沾水打湿，取小面团在手里揉一下保持湿润，在芝麻中滚一圈粘上芝麻再用手搓一下固定。锅里放足量油加热至5分热，放入粘好芝麻的小团子，全程小火加热。炸至金黄色捞出控油，装盘即食。