怎样变美小技巧

(1)怎样变美小技巧

1、睡前涂抹手霜，一段时间后一定会让你的手又白又嫩，平常使用的护手霜就可以，重要的是护肤，这就是对手的护肤。

2、即使再晚，也要记得卸妆、洗脸。白天涂抹的化妆品即使质量再好，有害物质再少，让化妆品在脸上过一夜也是很有害的。

3、晚上吃完饭后，可以坚持下贴墙站，大概半个小时左右，半个月下来你会明显的感觉到你的肚子变小了。

4、坚持每天都要涂抹防晒霜，不管是阴天还是晴天，因为阴天也是有紫外线的，并不是说阴天没有太阳就不会对皮肤没有影响。

5、坚持涂抹身体乳，涂小腿的时候可以用力的刮，一个星期左右可以明显的看到你的小腿变得细了。

(2)怎样变帅

1、减肥或瘦身（保持良好身材）。不管是男生还是女生，这一步是非常关键的。至少在当代主流的价值官中，还是瘦好看。减肥和保持身材的绝招：告诉各位，不要相信广告中的减肥产品，相信自己是最重要的，少食多餐，再加上适当运动，绝对能够减肥成功！

2、发型。对于一个男生而言，发型是最重要的部分！如果你还只是刚刚参与丑男变帅哥的计划，就先不要去考虑各种奇怪和个性的发型了。你可以多参考一下那些比较俗的节目“快乐男生”“加油好男儿”——这些节目中男生的发型适合大部分人，也是最初级初等的发型样式。

3、修眉。有很多男生的眉毛是塌的八字眉或者纯粹的两道平均的弯眉。这样太有喜感了。如果你要做喜剧明星就可以留八字眉，你去看看冯巩、陈佩斯就知道了。这种情况就一定要修眉了。别看眉毛是个小物件。他影响你五官的程度不是你简单可以想象的。所以尤其是八字眉的仁兄，你去照照镜子，看看你扬眉时候的样子。如果你八字眉严重了，就去找人给你修眉。

4、眼睛的部分（相关眼镜等）——不戴眼镜的请忽略此部分。如果你觉得自己的眼睛是双眼皮比较好看，可是自己的眼睛却是十足的单眼皮，那么有两种解决办法。1.如果你有充足的预算，可以考虑去割双眼皮。其实现在割双眼皮的手术也不贵了，而且男生割双眼皮的也很多。2.如果你没有预算，可以考虑购买双眼皮贴。每份只要2块钱，可以在许多小饰品店买到，小摊上也有。不过贴双眼皮是个很费脑筋的过程。贴着双眼皮，保持两个月，不要拿下来，除非自然掉的时候再贴上。两个月后，双眼皮就自动定型了。不信你可以试试。

(3)怎样变美

1、高度自律

任何时候的高度自律反映了一个人的意志力。 控制自己不要熬夜，控制自己的欲望，尽量控制自己的言行，在公众面前讲话，不要说粗话，每天保养自己，让自己更年轻。

2、学会化学

作为一个精致的女人，化妆是一门必修课。在这个时代，化妆是别人的尊重，毕竟，没有人愿意看到那苍白的脸，雀斑和红色的痘痘。化妆至少可以减少你的缺点，放大你的长处，换上淡妆，印象好多了..有人觉得素面朝天，纯天然的好，当然每个人都有自己的选择，每个人都做自己想做的事，没有评论..

3、健身

我有一个良好的身体状况是非常重要的。发展健身的习惯会给你更好的皮肤和身体。锻炼一个小时，每天可以减少很多疾病的发生，不采取年轻的优势消耗我们的身体。现在制定好健身计划!

4、形体管理

对自己有更高要求的人，可以申请上体育课，让自己的姿势更优雅，气质更气质。这需要更多的时间和精力去投资，坚持会有结果的!

5、看书

学习是一辈子的事业。 每天读一篇短文，读几首诗，读几句优美的句子，或者听美妙的声音朗读，让自己的心得到解脱，总是相信“肚子”这句话，读了很多，整个人的气质就完全不同了。 从现在开始每天读一本好书!

(4)怎样变胖长肉

瘦人长胖三要素：训练、休养、饮食。

1、瘦人的基础代谢率高，自身的热量消耗大，再加上好动，所以一般的饮食根本满足不了长胖的需求，所以要比平常吃的更多，让身体囤积更多的热量才可能长胖。

2、要通过系统科学的健身训练，每周3-4次，每次45-60分钟的器械负重练习，一般3个月左右就可以看到增肌的效果。

3、合理的休息，要保证足够的睡眠，肌肉的增长和修复都是在夜里睡眠时进行的，良好的生活习惯是增肌的保证。

4、合理的饮食，多吃高蛋白，中碳水化合物，低脂肪的食物，如鸡蛋，牛奶，蛋白粉，牛肉，鸡肉等等。

(5)在家做炸薯片怎样变脆

1、先把土豆先削皮再一片一片记住切薄点，不然很难熟。

2、然后把土豆泡在水里，最后沥干水。

3、沥干水后捞出来，用厨房纸擦好它。

4、烧好油，把土豆片放倒油锅里炸一次不要炸太多，慢火慢炸。

5、炸至金黄色捞出来，再把少许的辣椒粉和胡椒粉抹在薯片上这样就大功告成了。