手干燥粗糙怎么办

Ⅰ 手干燥粗糙怎么办

首先你可以买一根香蕉，然后把香蕉磨碎，最后把磨碎的香蕉里面加上牛奶，敷在脸上，每次的时间大概20分钟左右，时间久了，你的皮肤就会细腻光滑。大家要想有水嫩肌肤，就就必须在饮食上面下苦工。我们应该多喝水质好的温凉开水，少吃辛辣食、刺激性的食物。

我们可以把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上，每次涂抹的时间大概在6分钟左右，然后再用清水洗干净，这样不仅可以可以使皮肤光滑而且还可以减少皱纹。在日常生活中大家应该多吃一些健胃消食的食物，比如西红柿、胡萝卜等。

我们还可以把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上，不仅可以去除你脸上的晒斑，还可以让你的皮肤光滑，并且提亮肤色。当然室内的环境也很重要。室内一定要保持空气湿润，通风换气。但是空调会引起皮肤失水，如果那样的话，就用点保湿乳。

1、冬天手有裂口，洗手时一定要用温水洗手，洗后要用护手霜（最好含有甘油或凡士林的保湿护手霜）涂抹。这样可以防止干燥的空气对皮肤的伤害。坚持一段时间会好的。

2、冬天手有裂口，有时不单单是从外部的护手霜能解决的问题，身体还要补充维生素E,因为身体缺乏维生素E也容易造成裂开口子。所以可以从饮食上注意补充水果、蔬菜、坚果、及少量蛋白质等，总之体内营养要均衡。有利于裂口的修复。

3、冬天手有裂口，有查资料说中医角度讲，由于气血不够足，供应不到手指，容易造成手指裂口。所以要从血气补充营养（当归、黄芪、枸杞等补气补血的中药），能使手裂口好的快，使手部得到润滑。

4、冬天手有裂口，平时在不影响裂口愈合的情况下，多做搓手运动（合手相互搓手或双手相互按摩手指），帮助手指间的血液循环，就促进裂口愈合。对防止手裂也有一定的作用。

1、米醋泡手法

在盆子里面倒入热水，在热水里面放入适量的米醋，之后将双手浸泡在水中，半个小时之后将双手从水里拿出来，这个时候手上干燥的皮肤就会变得很是柔软，干裂的口子也不会那么疼，擦干水分，将双手用保鲜膜包裹好，第二天手就会特别的滋润。

2、芦荟胶擦手

芦荟胶具有滋润、保湿、镇痛、消炎的好效果，如果手干燥容易开裂的话，最好是在晚上用热水洗手之后，使用芦荟胶吐沫在手上，之后用保鲜膜包裹好，使用热毛巾敷在保鲜膜上面，十五分钟之后，将保鲜膜拿掉，涂上润手霜，之后睡觉，第二天手将会变得很是滋润。

3、小苏打泡手

如果手部肌肤非常干燥，那么最好是将小苏打放在水中，使用热水冲开，之后将双手浸泡在苏打水中，每天坚持浸泡一会儿，大约两周之后就可以见到效果，可以让干燥的手部变得滋润起来。