给宝宝做冰糖雪梨水怎么做

（一）给宝宝做冰糖雪梨水怎么做

1、食材：

雪梨2个、枸杞15克、冰糖30克。

2、做法：

（1）雪梨洗干净，去皮、去核，切块；

（2）枸杞洗干净；

（3）枸杞、雪梨块，加上适量的清水，放入锅中；

（4）加上冰糖，盖上盖子，略煮15分钟（看火的大小而定）；PS：煮开之后再煮2-5分钟；

（5）煮好的糖水，关火之后不要马上揭开盖子，略等2-3分钟，使糖水回循环，味更甘甜；

（6）可以放入冰箱，是冰爽的糖水。

（二）冰糖雪梨水怎么做

1、将鸭梨洗净去皮。

2、去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。

3、将处理好的梨，切成滚刀块。

4、锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。

5、冰糖化完后，把梨块放进去。

6、大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。

（三）菊花雪梨水的功效

1、用菊花和冰糖炖雪梨的功效是：清热、解毒、降血压、润燥、醒酒、利尿通便、清喉、降火等。

2、雪梨有清心润肺的功效，还可以降低血压、清热、润燥、醒酒、解毒等。雪梨不但能够促进你的食欲，帮助身体的消化，还能利尿通便、清喉、降火，也可以用来保养嗓子。

3、而菊花花可以降火、消炎，也可以降低血压。菊花还可以治疗眼部疾病、眩晕、溃疡、头疼、风湿等病症。菊花的功用也是非常好:清热、解毒、下火、缓解疲劳、明目、保健身体等，菊花茶更是中国大多数人喜爱的茶饮品。