有什么是补充蛋白质的食物

（1）有什么是补充蛋白质的食物

1、牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质等。

2、鸡肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。

3、鱼肉不仅味道鲜美，而且营养丰富。鱼类含优质蛋白质营养价值高，鱼类肌纤维较短，蛋白质组织结构松软，水分含量较多，肉质细嫩，容易被人体消化吸收。

（2）什么是心悸

首先、心悸，中医病证名。是指病人自觉心中悸动、惊惕不安、甚则不能自主的一种病证。多因体虚劳倦，情志内伤，外邪侵袭等，导致心神失宁而发病。其病位在心，根据病证的临床表现，应分辨病变有无涉及肝脾肺肾，是涉及一脏，或病及多脏，心悸病机有虚实之分，故治疗上应分虚实，虚证分别治以补气、养血、滋阴、温阳；实证则应祛痰、化饮、清火、行瘀。

其次、本病以虚实错杂为多见，且虚实的主次、缓急各有不同，故治当相应兼顾。同时，由于心悸以心神不宁为其病理特点，故应酌情配入镇心安神之法。

最后、心悸的病因主要是平时体质比较虚弱，而且也有的时候是饮食不注意或是感情受伤后出现的，在得病后，我们要重视平时身体和心情的调理，特别是要注意平时的时候进行必要的运动。

（3）什么是车身高度

1、身高度是车辆的一项重要数据。汽车之家数据中的“长、宽、高”是指的车辆最外围的数据，前后长度包含保险杠的长度，宽度不包含反光镜尺寸（厂家明确给出多种宽度时，添加不含反光镜尺寸数值，若厂家只给出一种数据则添加该数据）、高度包含行李架但是不包含天线。

2、车身高度是指一个车在水平路面上，轮胎充气为厂商规定的标准胎压情况下，从地面到车顶最高点的垂直距离。

（4）什么是象棋里的“飞刀”？

1、在象棋中，“飞刀”可称为“决招”例如某某在在什么比赛中又现飞刀，就是自创的一种走法，在此走法中很占优，导致胜利，成为该棋手的飞刀。

2、同时象棋中也有很多其他专业术语，比如倒挂金钩。倒挂金钩：就是金钩挂玉、白马现蹄。使对方士角的防守据点失控，处在对方下二路横线上的马能挂角将军。通常是用车将军引离对方中士，让马能挂角，所以也叫“弃车挂玉”。