孙红雷演电影有哪些

(1)孙红雷演电影有哪些

1、《决战刹马镇》在这部电影中孙红雷演的是唐高鹏这个角色，这部电影主要讲的是三十年代纵横西北的土匪胡栓子殒命刹马镇,而传说中他留下的宝藏也埋在了这里。多年之后,刹马镇村长唐高鹏(孙红红雷饰)为了发展经济,携带数件“文物”寻求专家鉴宝,希望达到宣传效果,而此行中,他他拿出的胡栓子留下的金牌引起了文物大盗周定邦邦(李立群饰)的注意,周定邦了解此金牌中隐藏了胡栓子宝藏的秘密,遂与大猫(黄海波饰)合作,前往刹马镇以发展经济为名寻找宝藏。

2、《边境风云》在这部电影中孙红雷演的是一个大毒枭这个角色，这部电影主要讲的是中缅边境云南小镇,叛逆女学生(高叶饰)无意中因为家中的狗狗异常暴动,而关注起了新搬来的陌生黑帮男子(杨坤饰),陌生男子其实是一名职业杀手,女学生险些陷入危险,好在身为缉毒警察的哥哥(引张默饰)及时出现制止了杀手。

3、《全民目击》在这部电影中孙红雷演的是林泰这个角色，这部电影主要讲的是林泰(孙红红雷饰)是当地名噪一方的富豪,近来正筹备自己人生中的另一件大事,与钟爱多年的女友结婚。不料此时传来噩耗,准新娘被人杀死在公寓的地下停车场,林泰闻讯如雷击顶。警方把怀疑的目光瞄向了他的独女林萌萌(邓家佳饰),检方提起诉讼后,林泰花重金聘请著名律师周莉(余男饰)为其女护,周莉曾为诸多有名的案件做过代理人,对打赢这场官司信心满满,庭审前,做了大量案头工作。公诉方派出的则是大名鼎鼎的检察官童涛(郭郭富城饰),他的公诉犀利坚锐、一语中的。庭审开始后,控辦双方剑拔弩张,火药味十足,但随着审理的进一步深入,罪罪案越发扑朔迷离,似进入一条看不到边际的死穴。

(2)吃豆有哪些好处

1、补充蛋白质。

“豆子是地里长出来的肉。”以前都讲穷人是青菜、豆腐保平安，就是说当你吃不起肉的时候，吃豆子代替肉也是可以的。黄豆的蛋白质含量为35%~40%，而猪肉大概只有15%，所以，在蛋白质的含量上大豆是超过猪肉的，红豆、绿豆的蛋白质含量是20%，这个数值也不算很低了，因为人们平时吃的大米只有7%，而白面是10%~12%，所以豆类是蛋白质相当丰富的食品。

如果我们拿豆类食品替代一部分动物性食品，就可以减少胆固醇的摄入量，因为豆子里面不含胆固醇，饱和脂肪的含量也很少。这样，我们在获得蛋白质的同时，又可以大大降低患慢性疾病的风险，对于中老年人尤其有益。

2、降低胆固醇。

为什么豆类可以降低胆固醇呢？这就不得不提到豆类中的一种重要营养素——卵磷脂，卵磷脂是一种好东西，不少保健品都打着它的旗号。卵磷脂可以降低血液中的胆固醇，减少脂肪在血液里的积蓄，从而起到软化血管、调节血脂的作用。豆子里面卵磷脂的含量非常高，所以说，吃豆子就相当于吃了保健品。

此外，豆子里还有一些好东西，如纤维素，它对肠道健康十分有益。此外，它还含有低聚糖。“双歧因子”能促进肠道里有益菌的繁殖，而豆子里面的低聚糖就是典型的双歧因子，所以，吃豆子对肠胃是非常有好处的。豆子里面还含有大量的矿物质，有维持人体酸碱平衡的作用。如果经常吃精白面、精白米，会使体质偏酸，吃豆子就可以使这种状况得到很大的缓解，因为豆子是偏于中性的。因此，如果我们能在主食中用一些豆子来替代部分细粮，那么，对人体健康将十分有益。

3、有利于减肥。

吃豆子有利于减肥。曾做过一项实验，找来一些志愿者，第一组给他们吃白米做的食品，第二组吃白米加豆做的食品，第三组吃纯豆子做的食品。结果发现，如果按同样的热量来计算，吃豆子这一组人的饱腹感是最强的，而且过了好长时间都不饿，下一顿他们自然没有热情去大吃大喝了。因此，对于想减肥的人来说，吃豆是个不错的选择。

(3)坐骨神经痛最好的治疗方法有哪些

治疗一：在急性疼痛期，不要拾起超过10磅（1磅=0。9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。站坐睡姿，坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿关系密切，好多都是平时姿势不对导致的坐骨神经痛。

治疗二：患者取站立位或坐位，用患侧拇指的指尖按压环跳、承扶、阿是等穴，每穴按压10 —20秒钟，以局部感到酸胀为度。 患者体位如前，用患侧拇指的指腹对梨状肌处进行弹拨6-10次，以局部感到酸痛为度。

治疗三：患者体位如前，用患侧手掌的掌根在患处进行按揉2、3分钟，以局部感到发热、舒适为度。如本病经尽快的正确手法治疗，其疗效甚佳，有时几次甚至1次即可治愈。病人在日常工作劳动中，应避免再次受伤，同时应避风寒侵淫，以免加重病情。