秋天成熟的蔬菜有哪些

（一）秋天成熟的蔬菜有哪些

1、秋天：红苋菜、芥蓝菜、上海青、地瓜叶、西兰花、大白菜青、介菜、小青菜、吊瓜、毛瓜、东瓜、丝瓜、胡瓜、黄瓜、黄豆、朝天椒、包心菜、冬瓜、箩卜、四季豆、莴笋、长豆、荷兰豆等。

2、在秋季蔬菜中，小白菜的钙含量和锌含量最高。每100克可食用部分的含量分别为90毫克和0.51毫克。其中钙含量几乎等于白菜含量的2~3倍。小白菜的吃法较多，需要注意的是，炒或炖的时间不宜过长，以免营养损失。

3、秋季是薯类出产的旺季，薯类食物中富含B族维生素和钾、镁等矿物质，膳食纤维丰富，有助于人们获取更多的营养。常吃一些山药、芋头、土豆、红薯等，替代精白米面是非常好的选择。

4、秋天到了，茄子成为了时令蔬菜，它营养丰富，并且富含多种抗氧化物质，是人们秋季餐桌上的一道佳肴。做茄肴一定要降低烹调温度，最好不要油炸，既可以减少吸油量，又能够有效保存营养。

（二）学开车的基本知识有哪些

1、上车准备

（1）从副驾驶室(车后或车右)开始，逆时针绕车一周半，注意车后是否有车，有车就在车头前等车过了，踢一下四个车轮，检查气压。

（2）发现没有障碍，左手打开车门，手脚迈入，拉上车门。

2、起步

（1）调整座椅、再系安全带、把档位挂在空挡(防止有些严苛的考官，放一档，那你没挂空挡，那就扣你分)。

（2）调正左、中、右三个后视镜，一定要记得动动，即使你没调多少，但是要记得有这个动作。

3、变更车道

（1）起步后继续向前行驶，往左边一点，开进正道，十几秒那样观察左后视镜，过路口，或者看到指示牌，则按喇叭，适当减速(踩下一点离合跟脚刹，等慢一点了，踩下离合，挂四档。

（2）如果车前面有障碍，你可以继续挂三档，或者阻塞过不了，直接踩厉害点脚刹，车很慢，然后从四档，直接挂空挡，然后踩离合挂一档，慢慢得过。

（三）月经有血块的原因有哪些

第一：一般来潮的时候，伴随有血块可能是因为子宫内膜脱落的碎片，阴道脱落的上皮细胞随着血液流出来，这是一种正常现象，所以女性朋友们不需要担心这种现象。

第二：除了上面的一种原因，还有可能是因为经血被堵塞囤积而没有能够及时排除，而形成了血块，这种情况大多出现在久坐之后，或者刚起床之后。

第三：如果是患有子宫肌瘤等一些女性疾病的时候，也有可能在月经来潮的时候出现血块，所以如果在经期出现了过量的经血，或者严重的痛经，一定要去医院进行治疗。

（四）北京住房公积金提取条件有哪些

买房前：买房前如果你住房公积金已经交满一年，你可以用公积金贷款买房，公积金贷款利率比商业贷款低，可以为你剩下很大一部分钱，每月还贷时会从你公积金账号自动扣款。

买房后：买房后如果你开始上住房公积金，那么你可以去贷款银行和公积金中心，办理公积金提取业务，可以把钱用于还住房贷款。

租房提取：北京住房公积金提取条件。如果你在北京工作，并且租房子居住，你可以拿着租房合同等相关证据，去住房公积金中心提取。注意租房合同资质。不是所有的租房合同都能提取，一般都要有相应的房屋中介机构认定才能提取。例如租住普通的民房，房东和你签署的合同一般无法提取。

（五）肾囊肿的治疗方法有哪些

方法一，如果肾囊肿直径少于4厘米，无肾盂肾盏明显受压，无感染、恶变、高血压，或症状不明显者，只需密切随访观察，定期B超复查。

方法二，肾囊肿可以使用穿刺放液的方法治疗，只是这个方法在治疗的时候会比较麻烦一些，会给病人多少带来痛苦的影响。穿刺放液加硬化剂治疗。

方法三，肾囊肿的手术治疗方法，手术治疗肾囊肿的方法分为囊肿去顶术和肾切除。