晨跑的经典句子

①晨跑的经典句子

晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。

晨跑可以增强体质，晨跑可以改善习惯，晨跑可以强身健体!

晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。

晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。

选择晨跑，选择苗条;选择晨跑，选择健壮;选择晨跑，选择健康。

那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。我拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功、打太极拳。

星期天清晨，空气非常新鲜，有很多人去公园晨练，有白发苍苍的老人，有身强体壮的年轻人，还有活泼可爱的小朋友。

有的老奶奶在舞扇子，一会儿折起来，一会儿又展开来，好象蝴蝶在飞舞呢!有的老奶奶舞太极剑，好象花木兰在奋勇杀敌呢!有的老爷爷打太极拳，一会儿向左转，一会儿向右转，把人的眼睛也看花了。

年轻人有的百米赛跑，你看，他们有的头仰面朝天，还有的看着地面，好象在为自己加油。

有的年轻人拉铁环，他们使出吃奶的力气拉来拉去，真好玩。

再来看看我们小朋友吧，他们有的做早操，有的玩单、双杠，小明做早操，一会儿踢踢腿，一会儿弯弯腰，小刚玩单杠，翻跟头。

校园里阳光普照，空气新鲜，晨练的项目可多啦!沙坑旁、跑道前、乒乓室里，到处是热气腾腾的场面。

②早上晨跑的心情说说

跑步练耐力，散步练耐心。

健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

我健身，所以我健康。

健身留住青春心，运动带来全家福。

运动是一切生命的源泉。

所贵勇者，为其行义也。

一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。

相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

毅力可以征服任何一座。

③圆白菜做法

1、腌圆白菜是以圆白菜为主要食材加以盐腌制而成的一道美食，腌制好的圆白菜具有色泽清润、白菜淡黄、口味清脆咸鲜的特点，适宜在吃粥时食用。

2、圆白菜去掉黄叶，削去根部，洗净，用刀切成两半或四半。把圆白菜的菜心进上，平铺在缸内，每铺一层菜就撒上一层盐，直到全部铺好，压上重物腌渍，共用3/5的盐，过24小时以后。如果盐卤上升，即可取出复腌。

3、将初腌好的圆白菜倒入另一缸，铺一层菜，撒一层盐，最上一层撒封口盐，把余下的盐撒完后，用薄包寒紧封口，上加石头压，用泥糊封缸口，最后放盖。经过10-15克的腌渍，即可取出食用。