什么叫有氧运动

1)什么叫有氧运动

1、有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。

简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度（最大心率值的60%至80%）。

2、是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，它的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于30分钟，每周坚持3到5次。这种锻炼，氧气能充分燃烧（即氧化）体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。所以说，如果体重超标，要想通过运动来达到减肥的目的，建议选择有氧运动，像慢跑、骑自行车。

2)什么叫不开沟施肥

对人。省工省力，撒施后浇水，省工省力，如果配合安装滴灌、喷灌等设备，进行水肥一体化管理，操作会更加方便。

对肥。肥效高、易吸收，不浪费，全年“不开沟”施肥施用的都是优质大量元素水溶肥以及有机水溶肥，易吸收，在需肥的关键期少量多次精准施肥，能迅速被根系吸收，基本无残留，不浪费。

对土壤。安全，不酸化土壤，几乎100%吸收，在土壤中无残留、不会酸化、板结土壤，也不会造成土壤盐渍化。

对果树。根系发达、树势强壮、优质果率高，连续2年以上不开沟施肥的果园土壤酸化轻，PH5-6,树势稳定，没有大小年，果个大且均匀，表光靓丽，苦痘病等生理性病害明显轻，优质果率高。

3)什么叫选调生

1、选调生，是各省党委组织部门有计划地从高等院校选调品学兼优的应届大学本科及其以上毕业生到基层工作，作为党政领导干部后备人选和县级以上党政机关高素质的工作人员人选进行重点培养的群体的简称。

2、根据中组部有关政策规定，主要是全日制普通高校大学本科及以上学历的优秀应届毕业生，要求是党员（预备党员）、一定身份的学生干部、应届毕业生，校级以上奖励，根据中央有关政策，2011年以来，参加基层服务项目、符合选调生条件的往届高校毕业生（像大学生村官、“三支一扶”人员等）也可以报考。

4)泡沫板为什么叫米菠萝

1、因在早期电影制作中，常常用装苹果的木箱来解决演员或物体高度的问题，因此将泡沫板叫作苹果箱。

2、因为廉价而有效，现在已经发展成为一套完整的支撑系统，有几种标准尺寸可以组合，在摄影部门得到广泛应用，米菠萝就是音译。