怎么样让头发快速长长

（一）怎么样让头发快速长长

1、食用高蛋白的食物：

蛋白质是头发的主要成分，所以多食用蛋白质利于头发的生长，比如牛奶、鸡鸭肉、黄豆等。

2、补充维生素B族和维生素E：

维生素能促进头发的生长，通过食疗或者直接服用维生素，进行补充维生素，比如麦片和香蕉等食物。

3、按摩头皮：

使用梳子梳理头发或者使用指腹轻轻按压头皮，促进血液循环，还能减少皮脂，长期坚持，对头发的生长有很大的好处。梳子要选择圆齿头的、木质的最好，能最大程度的避免梳子损伤头发。

（二）怎么样让头发长得多

1、首先，洗头以1周2-3次为宜不要过于次数太多，洗头时可以使用护发素。

2、其次，建议要多吃对头发有益的食物，比如青菜类的蔬菜、黑米、黑豆、黑芝麻。再者、尽量减少烫发染发，烫发剂和染发剂中都存在一些有害物质，会延缓头发的生长。

3、最后，建议平时洗头后让头发自然干，尽量少用吹风机，平时可以按摩头皮促进血液循环。

（三）怎么样让冰箱不嗡嗡响

1、电冰箱里，有一个电动压缩机，是它使冰箱里的温度降低，冷冻食物的，所以叫它做电冰箱的主机。它在工作时，总要不停地振动。电冰箱的嗡嗡声就是主机振动时发出来的。

2、电机启动的时候是要响的，如果一直响，也可能是地不平，或者就是冰箱太老了，该换了。

3、只要不怕麻烦也可以解决，找四个盐水瓶的橡皮塞，中间用剪刀戳通，把冰箱压缩机底下四个固定压缩机的螺丝松开，取出压缩机和冰箱底架中间已经老化的防震橡胶，以盐水瓶塞代之然后把螺丝紧固好，就可以了，不花一分钱就解决了冰箱噪音。