正面管教的12个方法

①正面管教的12个方法

1、和善而坚定。不论是控制型的父母还是娇纵型的父母，通常都是被动反应，而不是积极主动。和善而坚定的父母寻求的是解决方案，能够认识到必须先改变自己，在行动之前先观察并思考，引领孩子，消除自己的内疚感，也会允许孩子犯错，允许不完美，允许反复尝试。

2、决定你怎么做，然后去做。正面管教的核心是学着改变自己，而不是尽量控制他人并让他们改变。例如：爸爸告诉孩子们每晚7:00到9:00是帮助他们做作业的时间，如果孩子超过时间便不再辅导，不会的只能空着回学校让老师教。又如：只有当每个人都系上安全带之后你才会开车，否则安静地停在路边等待。要记住：只有你不再唠叨、提醒、或说教时这种办法才管用。

3、只做，不说。如果妈妈们能够少说多行动，他们与孩子之间75%的问题很可能就会消失。大喊大叫、唠叨、说教、恳求、命令和威胁都是不尊重的方式。闭上嘴巴，行动起来。例如：“你愿意系上安全带吗？”，“你愿意来吃饭吗”，换成：“该系上安全带了”，吃饭的时间到了。”但在你说话之前，必须先得到孩子的关注，而不是在厨房冲着另一个房间大喊。

4、坚持到底。它是一种行为方式，也是让孩子倾听并合作的一种有力方式。例如：妈妈在打电话时孩子总是干扰。在下次来电话之前妈妈和孩子说：“我理解你的感受（关注和理解她），但是我需要在打电话时不被打扰，如果电话不是找你的，请你去玩玩具直到我接完电话（明确告诉孩子要做什么并提出解决办法），虽然这有些困难，但是我相信你能做到，否则我会感觉很烦（说出我的感受并表示坚持）”。如果孩子还是在你接完电话之前吵闹，那么去阳台关上门表明你说到做到。这样他就学会了相互忍让。如果此时愤怒的吼孩子或打她屁股，那么这是对孩子的侮辱或不尊重，会让孩子觉得“我不好”或者“等着瞧”。

5、从错误中学习来替代惩罚。大部分的妈妈都缺乏正确方法的知识和技巧。我们可以在保持平静、友善并尊重孩子和自己的前提下，积极地帮助孩子学习如何以更恰当的方式处理问题。例如：孩子弄散了果汁，不吼不打，拿抹布来对孩子说：“我们一起清理干净吧。”如果孩子对小狗很粗暴，可以把小狗拿开并告诉孩子：“等你会善待它的时候告诉我，我再让它和你一起玩”。

6、改进你的沟通技巧。父母的一部分责任是帮助自己的孩子学会独立思考。首先父母要做的也是最难学会的就是：倾听。孩子做错事请的时候，我们往往会告诉孩子她做错了什么，是什么原因导致的，以及应该怎么做。这样就阻碍了孩子发展自己的智慧、判断力、考虑后果的能力和负责任的能力。正确的方式应该是用启发式的提问：“发生了什么事？你认为为什么会发生这件事？你对这件事有什么感受？你学到了什么？还有呢？”让你的孩子表达自己的感受，而不是由你进行评判。列一些词汇表：快乐、伤心、舒服、害怕、愤怒、难过、无助、绝望、尴尬、羞愧等等。例如：孩子因为拼图困难而沮丧准备放弃并开始哭，你可以跟他说：“你感到很苦恼，因为拼图太难了，你不喜欢它是吗？”孩子在正确地表达出感受时，往往情绪就缓解了。

7、对自己的期待要合理。有了孩子之后，大部分的时间都会被占用，这就需要合理的安排。孩子们要在餐桌上吃饭，在书桌上画画，在外面玩球。不需要买太多的玩具，太多物质的东西会把孩子们变成物质主义者，以至于没有了这些“东西”就不知道如何让自己快乐。

8、开家庭会议。他能让孩子学会沟通技巧、合作、尊重、创造性和表达感受。可以每周开一次，家庭成员都参与，把问题在此时共同讨论、分享看法、倾听感受并提供解决方案。这也是练习解决问题能力的好机会。大家往往会对自己所提出的解决方法自觉遵守，这样在问题发生时少了许多矛盾。

9、提供有限制的选择。给孩子提供至少两个可以接受的选择。例如：“要么去练钢琴，要么就别去上课了。”孩子会感到一种权力感，感觉这是是由他来决定的，这就赋予了孩子力量。但是对于是否要刷牙，是否要上学，是否要伤害别人，或是做一些危险的事情，这些不在可选择的范围。

10、设立界限。父母要学会让年龄较大的孩子帮助参与设立界限。养育的艺术一部分就在于知道何时放宽限制。运用自然后果、逻辑后果和日常惯例为孩子设立界限。如果不带雨伞会被淋湿——这就是自然后果。妈妈们在行动之前应该等待并观察，让淋湿的孩子独立思考怎么做才不被淋湿。抵制住去控制、解救或者惩罚的冲动，才能让孩子们自然的学习，允许孩子们体验自己的选择所带来的行为后果，有助于他们学到宝贵的人生经验。而最有效的逻辑后果是让孩子们一起参与设定。在孩子犯错后，你执行逻辑后果时，也可以与孩子共情，安慰和鼓励他。

11、每天固定时间，安排至少一个家庭活动进行。参与者越多越好。

12、告诉孩子一个你近期要做的事，然后默默去完成它。

②12个迷你蛋挞液的做法窍门

1、用料：牛奶100克、淡奶油200克、炼乳一汤匙、白糖10克、蛋挞皮12个、鸡蛋黄4个。

2、盆中倒入蛋黄、白糖，用手动打蛋器打至发白，加入其他食材搅打均匀，静置20分钟左右。

3、将混合液体倒入蛋挞皮中，醒10分钟 。

4、烤箱预热200度，上下火200度，中间层，烤20分钟左右，出现梅花鹿斑点即可。

③十二星座分别有12个什么星座

1、12星座依次为白羊座、金牛座、双子座、巨蟹座、狮子座、处女座、天秤座、天蝎座、射手座、摩羯座、水瓶座、双鱼座。

2、古代为了要方便在航海时辨别方位与观测天象，于是将散布在天上的星星运用想像力把它们连结起，有一半是在古时候就已命名了，其命名的方式有依照古文明的神话与形状的附会。

3、另一半是近代才命名，经常用航海的仪器命名。在古代因地域的不同，所以连连看的方式也就不一样！而21世纪世界已统一星座图为将天空划分88区域88个星座。

④12个急救小技巧

1、被鱼刺卡喉咙怎么办？遇到这样的情况，千万不要硬吞，也不要用手去抠，刚卡住喉咙，会感觉到有刺痛感，可请人用镊子拿出，如果卡的比较深，就立即上医院就医。

2、细沙入眼怎么办？遇到这样的情况，不要用手你挠，要多眨眼睛，让细沙随着泪水流出来，或者可以请别人帮忙，翻开上眼皮，用棉签或者干净的软布擦去沙子。

3、突然昏迷怎么办？遇到这样的情况，千万不要慌张，首先要清除昏迷者鼻腔内的异物，保持呼吸顺畅，让昏迷者保持侧卧位，将头放平，等待就医。

4、痉挛抽搐怎么办？遇到这样的情况，应立即用软布包住筷子或者木头，放在患者的上下齿之间，避免患者咬破舌头。

5、流血不止怎么办？遇到这样的情况，应立即用手，软布或者纱布按压住患者流血的部位，堵住动脉血管，快速止血。在检查患者伤口有没有异物，在对症下药，严重者应立即就医。

6、心脏病发作怎么办？遇到这样的情况，要让患者保持坐着或者平躺的姿势，在救护车来临之前，要记得解开患者身上紧身衣物的纽扣，不要随便去移动患者，也不要让患者接触任何刺激性的食物。

7、食物中毒：可服用盐水和生姜水来催吐，然后吃泻药来将毒素排出体外。然后解毒。若服用海鲜中毒，可讲食醋稀释喝下。误食变质食物可服用蛋白质的饮品。如中毒过深，即使送医。

8、鼻出血：出鼻血的时候不应该仰头空，应该用手捏住两侧鼻翼4-8分钟，或用浸冰水的海绵球压迫鼻腔止血。

9、刀伤：如伤口不深，不伤筋动骨可用医用碘清理伤口，待干后在用纱布包扎。如果伤口过深应采用压迫止血。及时就医。

10、蜂蜇伤：外出游玩一旦被蜜蜂蜇伤，应将刺轻轻拔出，然后将毒液挤出。涂一些苏打水。若被黄蜂蜇伤，应涂醋酸水，中和毒液。局部冷敷可减轻消肿。如若出现恶心、呕吐应及时就医。

11、触电：当发现有触电的，应及时切断电源，如果短时间找不到电闸，可用绝缘物体挑开电源和触电者的接触，然后查看触电者的情况，如果已经无心跳应及时做人工呼吸和胸外按压，并及时打电话求救。

12、当发现煤气泄漏的时候应立即关闭阀门，开窗。抢救者在进入房间前深吸一口气，用毛巾捂着口鼻防止中毒。在没有散尽的情况下不要打电话，火机、摁电铃等行为。将中毒者拖到空气流通的地方，打开其衣服、腰带、观察其意识。如无心跳应及时做人工呼吸，如有呼吸应及时送医院做高压氧治疗。