和平精英怎样吃鸡

1：和平精英怎样吃鸡

1、空中操作：

首先跳伞过程中按F键出舱起飞，跳伞时，请全程按住W保证加速状态，鼠标上拉，远距离飞行状态（最慢速度下落）。

跳伞时，需注意左下角状态栏，保证一个下降初速度，可以使你比别人能够更早到达地面。

2、落地操作：

F：平时可以是捡东西，也是开门/关门；

TAB：物品栏，可以用使用/装备/丢弃物品；

右键使用/装备物品，左键拖动可以丢弃，拖到相应上也可以装备当你左键拉取物品时，相应发白的框便是该物品对应的物品栏。

Z：趴下

C：半蹲

这两个体位对于这个LYB游戏还是很重要的，后期基本靠这两个键躲避。

Shift：跑步前进；

ALT：自由视角；

ALT可以保证你向一个方向跑时，兼顾观察四周的动态，便于观察周围动向；

=号：可以自动前进；

注：搜索物资的情况下最好先观察四周没有没敌人。

3、其他操作：

X：收起武器，可以提升跑步速度；

空格：跳，空格+C两个键同时按是大跳；

配合方向键W，可以从二楼的窗户直接跳出去，且二楼落地不会掉血。这样省去了下楼的时间，躲避追杀。

注：卡在房区可以利用QE侧身获取更多的视角。

4、进阶操作及注意事项：

（1）很多新人玩家都喜欢逢包必舔，却不懂围点打援的道理。

（2）非必要情况下，一定不要暴露自己的位置。

（3）一定要注意判断友军的位置。另外，遇到残血的，要先判断敌人的位置，再确定要不要捡漏。

（4）护甲、头盔这些装备是必须要时刻关注的，状态不好的装备，要及时换掉。一个受损的3级甲，不一定就比无损的1级甲好。

（5）烟雾别拉开了直接扔出去，在手里拿三秒，效果比直接扔出去要好。

（6）人在山坡下的石头后面，要把雷扔在石头的左上或者右上，因为雷爆之前会沿着山坡向下滚一段距离，更容易命中。

2：定襄蒸肉怎样吃

1、土豆的处理过程：土豆洗净去皮，用刀切成小块，土豆块放入微波适用的盘中，加入少量的清水。

2、盘子上面盖一个盘子，放入微波炉高火加热4分钟左右，至土豆软烂。

3、煮熟的土豆放入碗中，用擀面杖开始捣压，把土豆捣压成土豆泥。

4、猪后臀肉用清水冲洗干净，用刀切成丝，生姜与葱白切细丝，切好的生姜葱丝放入肉丝里。

5、加入1/8茶匙食盐，加入少量的五香粉.加入少量的花椒粉，加入1/4茶匙自制花椒水。

6、用筷子搅拌均匀，放在一边腌制20分钟左右。

7、土豆泥里加入50克左右的面粉，倒入约90克左右的冷清水，用筷子将面粉与土豆泥朝一个方向搅拌均匀，调成面糊。

8、腌好的肉丝放入面糊里，淋入2～3滴芝麻香油，用筷子朝一个方向把面糊与猪肉丝搅拌均匀。

9、调好的面糊用手抓起，指缝间没有面糊浆流泻即可。

10、取一个空碗，碗底与碗壁均匀的刷一层食用油，调好的面浆倒入碗里。

11、用手蘸取适量的冷清水，把面浆表面拍光滑，锅里放入足量的清水。

12、支好蒸架，碗放在蒸架上，碗上面加盖一盘子，盖好锅盖，大火蒸制约40分钟

13、40分钟后把碗取出，放至冷却，用手蘸取适量的冷清水，再把面浆表面拍光滑

14、碗重新放入锅中，大火蒸制约20分钟。

15、20分钟后取出，蒸好的蒸肉倒扣在盘中，上面压一个平整的案板，放至冷却即可。

3：怎样吃就能减肥

1、吃饭时要吃的慢，应该使用细嚼慢咽的方法，嚼的频率也要慢，这样有助于消化，不易长肥，也能健康减肥。

2、吃营养早餐，想要减肥的人们肯定都不怎么吃早餐吧。这样是不对的。早餐实际上对身体很重要的，不合理的早餐或不吃早餐会造成肥胖。早餐多吃五谷杂粮，如麦片、玉米、大米、小米等。长期吃这些会使你的身体很健康，也能吃出健康的身材。

3、多吃蔬菜，你少吃肉多吃蔬菜可以使你的身材自然瘦的。这里小编为你推荐的蔬菜有蘑菇、胡萝卜、大白菜、黄瓜等。

4、如果你是肉食动物，你应该将你的的肉食产品改成鱼肉，健康吃饭，你可以多吃鱼，少吃其他的肉类，这样可以让你吃出美丽，吃出好身材。

5、吃饭前和一杯水，吃饭后喝一杯水。这样吃饭可以直接减肥，而且效果会很明显。

6、晚餐少吃一点，最好是饭前吃一个苹果或饭后吃一根香蕉，晚餐吃点粗粮，不要吃太油腻的东西。

7、吃饭吃到七分饱就可以了，不要吃得太撑，也不要吃太少了。不要饥一顿饱一顿，也不要暴饮暴食，这样吃饭就可以达到减肥的效果。

4：蜂蜜怎样吃效果最好

1、蜂蜜最好用温水饮用。因为如果水温太高，蜂蜜中的成分会被破坏，不起作用。饭后半小时内可以喝一杯蜂蜜水，这不会刺激胃，还能促进胃肠蠕动，促进消化，滋润肠道。

2、同时，还可以浸泡蜂蜜姜水，对感冒患者有很好的效果。喝之前，你可以喝一杯蜂蜜水，它可以分解酒精，有醒酒的作用。

3、饭后半小时喝一杯蜂蜜水可以促进胃肠蠕动和消化。对于经常熬夜和不规律生活的人来说，可以喝蜂蜜水来缓解疲劳。