怎么样练好萨克斯

Ⅰ.怎么样练好萨克斯

1、练好基本功（包括长音，吐音，各大小调音阶，节奏练习）。萨克斯是管乐，所以对气息有很高的要求，长音是每天都要坚持练习的，它可以锻炼我们的音色，音准，控制力等等。如果把气息练好，我们就已经成功一大半了，吐音练习也是萨克斯的基本技法，联系吐音是一个枯燥的过程，我们需要通过不断地练习来锻炼舌头的力度以达到演奏中不同技法的颗粒感。建议每天拿出15分钟时间对着节拍器进行练习，可以是前八后十六，也可以是连续的十六分音符，速度根据自己的情况而定。再有就是音阶练习，这个是很重要的基本功练习内容。因为音乐都是由音阶构成，练熟各调试音阶是演奏作品的基石。

2、效率练习。记住不是练得多就一定提高快，相反，如果练得过多，当唇部肌肉疲劳，而自己往往没有意识到可能您口型，发音的方法，用气的方法已经跑偏了，再练下去可能会导致在歪路上越走越远。这就要求我们要注重练习的效率，结合我们的耳朵，仔细聆听自己吹奏的声音是否正确。就拿长音来说，首先是发音是否平和流畅，然后是音色是否圆润，再有就是气流是否通畅平稳。如果都好，记住这个感觉继续加以练习，每一个音都按照这个标准去练，当感觉支持不住了的时候休息一会，一定保证练习的时候用最正确的方法，坚持这个准则，你会发现，其实练习萨克斯是很轻松的。

3、听觉训练,其实简单地说就是多去聆听高手和大师的演奏，如果您正在练习一首曲子，可以先去寻找一下这首作品的音像资料，仔细的去聆听示范当中的处理方式，再和自己的演奏曲进行对比，看看差距在什么地方，久而久之养成这个习惯以后会发现大师们的东西已经变成自己的了。

4、尝试录音,当您觉得这首曲子或是练习曲甚至是一条音阶已经达到了令您满意的程度，那么有条件的朋友不妨把这些通过电脑录制出来。完毕以后去听听自己刚才的演奏，真的达到了很好的标准吗？往往您会发现很多在吹奏时没有注意到的问题，然后反过来再去解决这些不足，反复尝试，会有很大的收获。

Ⅱ.怎么样使用胸贴

1、在使用胸贴之前，最好能够先洗一个澡，使用温水和沐浴露将胸部的油脂和一些杂质去掉，然后使用毛巾将水分擦干。然后便可以将胸贴找一个比较合适的位置贴在胸部，最后将内衣穿上。

2、贴的时候要注意保证两块胸贴的高度尽量保持一致，如果位置不一样的话，很容易出现一高一低的情况，这样会显得很不美观。同时在贴上了胸贴之后，平时穿的内衣可能在此时穿起来会显得比较小，所以尽量在贴胸贴之前准备一件大一号的内衣，这样才不会在贴上了胸贴之后，穿内衣会感觉到不舒服或者不透气的情况发生。

Ⅲ.菊花茶喝多了会怎么样

1、腹痛腹泻：黄菊花茶具备促消化、排出来积便的作用，喝醉了黄菊花茶则会出現反实际效果，会造成 胃肠出現寒性之气，出現腹痛腹泻的状况。

2、容易上火：黄菊花性生寒，肾阴虚火爆身体素质的人喝醉了黄菊花茶会造成容易上火的状况。肾阴虚火爆的病症有型体削瘦，手足心热，睡觉盗汗，心烦易怒，秀发、皮肤变枯，舌干红葡萄酒，耐冬不抗夏等。

3、肠胃损伤：黄菊花茶寒性，也有清热解毒降火的作用，喝醉了黄菊花茶就可能出現副作用，非常容易造成肠胃不适，造成 反胃酸，因而脾胃虚弱的人更为不可以多喝菊花茶，非常容易损害肠胃。

4、食欲不佳：喝醉了黄菊花茶可能会造成 肠胃不适，出現反胃酸的状况，胃肠分必物异常，则可能造成食欲不佳的状况。

Ⅳ.工商etc怎么样

1、工行ETC信用卡发行金卡等级，还是很不错的，有以下几种优点：

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Ⅴ.腰椎滑脱分度怎么样的

第一：腰椎滑脱分度分为四度，一度，指椎体向前滑动不超过椎体中部矢状径的1/4者。首先要了解病因。大量研究表明先天性发育缺陷和慢性劳损或应力性损伤是两个可能的重要原因，一般认为以后者为主。所以如果大量劳累的人在平时的时候就要注意保养。

第二：二度，超过1/4，但不超过2/4者，想要预防腰椎滑脱，就要减少腰部过度旋转，蹲起等活动，减少腰部过度负重。这样可减少腰椎小关节的过度劳损、退变，在一定程度上避免退行性腰椎滑脱的发生。

第三：三度，超过2/4，但不超过3/4者，四度，超过椎体矢状径的3/4者。正确的腰椎锻炼原则是不增加腰椎负担。首先，腰痛时尽量不做锻炼。其次，锻炼强度要由小到大逐渐增加，突然用力或需爆发力的锻炼对腰椎不利，应尽量避免。