皮肤干怎么办

(一)皮肤干怎么办

选择适合我们皮肤的护肤品。 其实在我们每个女孩子的脸上，每个女孩子的皮肤都是属于不一样的。而且我们每个女孩子的皮肤对于护肤品的要求都是不同的。所以我们在挑选的时候，一定要挑选一些适合自己皮肤的护肤品。挑选自己适合的护肤品，这样可以避免了我们很多时候皮肤出现的一些问题。而且对于这个时候，冬季干燥的皮肤上的问题也是会有很好的缓解作用和帮助。朋友们在挑选护肤品的时候，一定要挑选适合自己的护肤品。不要盲目的去挑选，盲目的挑选就会，对我们的皮肤造成一些伤害。我们一定要了解自己的皮肤是属于什么肤质的。只有我们很了解我们皮肤的肤质才会，对我们皮肤上所出现的问题有所帮助。

一定要注意一些防晒的工作。 这时候就会有人问了，为什么，我们干燥的皮肤还需要做一些防晒的工作？因为我们干燥的皮肤会使我们皮肤会出现一系列脱皮的现象，要是再经过一些紫外线的照射和伤害。那么对于我们的皮肤就会，更加，添一些新的问题。而且我们的皮肤在，脱皮之后，会显得更加的敏感，所以我们一定要开始注意防晒，这样是可以帮助我们皮肤避免一些，问题在出现。只有做好防晒的工作，才不会让我们比较干燥的皮肤再出现一些，别的皮肤问题。

注意日常当中的休息。 既然我们的，皮肤上已经有了干燥的问题，那么我们就一定要开始好好的保养自己的皮肤了，所以我们最好的方法就是要做到，保证好我们得休息，这时候就一定要保证好，我们的睡眠是有质量的。这样才可以有效防止我们皮肤，再次出现干燥的可能了。而且保证睡眠还可以帮助我们皮肤防止一些，松懈的现象发生。

及时给我们的皮肤补充水分。 其实我们皮肤干燥，补水也是最好的解决办法。我们一般补水的话可以直接，用喝水的方式来补水，这样可以直接补充我们人体的水分。还可以帮助我们身体，进行一些新陈代谢的促进，还有一种就是使用喷雾的方式，来进行补水。熊喷雾型的方式，来补水，是给我们的肌肤表面做到补水的效果，这样也可以缓解一些我们皮肤干燥的作用。也可以使用一些敷面膜的方法来补水，选择一些补水的面膜。来进行，直接给我们皮肤进行补充水分，其实直接用补水面膜的话，更好的帮助皮肤吸收。

(二)皮肤干怎么办

精油泡澡；精油不是女士的专利，男士也可以也适合使用精油。精油有两种用法，一个是泡澡，一个是按摩。在泡澡的时候滴上几滴精油可以滋润全身，让身体放松，防止因为洗澡而导致肌肤干燥。洗澡后，用含有杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩关节等干燥部位，可以有效地防止肌肤干燥。

选择一瓶平衡油水基地液。一味的保湿补水，反而达不到你想好的效果，还是需要一瓶平衡油水基地液，因为它亲水又亲油的成分，能软化角质，滋养角质成分，更能锁住水分。

选择高效补湿的洗面产品。众所周知，洗脸是护肤的第一步，在清洁的时候，会破坏肌肤角质层同时也会带走水分，尤其是在干燥的天气，肌肤容易脆弱，而且这个时候，你不能盲目的为肌肤补充营养，首先应该为肌肤选一款具有保湿效果的洗面产品，一款保湿洁面品，能为肌肤清除污垢，也避免了伤害。

选择一张高效锁水面膜。密集补水过后，脸部的水分也是会流失的，因此锁水是关键。此时，准备一张高效的锁水面膜，这样既能缓解干燥的肌肤，让你舒缓压力，同时还能使后期的保养更有效果。

选择一款锁水凝露。锁水当然少不了凝露，它能为肌肤密集补水或是深层滋润，层层的递进保湿，持久锁住水分，让你的肌肤真真正正水汪汪。

香蕉面膜；做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷于面部，等待15－20分钟后洗净即可。功效：坚持使用可使肌肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤，效果良好。

酸奶滋养面膜；材料：酸奶一杯、面粉适量。做法： 将适量的酸奶和面粉放在小瓷碗中，搅拌均匀成浓稠糊状。将糊状面膜均匀地敷于脸部，等待10～15分钟后用温水洗净即可。功效：美白滋养肌肤。还可兼做洁面乳，使用前后不必刻意清洁脸部。坚持使用4～5回后会有明显效果。

苹果面膜；做法：将苹果去皮捣成泥状，然后均匀涂于脸部；干性或过敏性皮肤可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤可加些蛋清。等待15－20分钟后用温水清洗干净即可。建议隔天使用一次。功效：使皮肤细滑滋润、美白细腻，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

银耳面膜；做法：取银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，混合研成粉末；每天晚上取约5克粉末，配面粉3克用水调匀涂面，第二天早晨洗去。功效：滋养肌肤、淡化斑点。切记面部患有皮炎的人要慎用。

(三)辣椒炒牛肉怎么做

1、主料：辣椒100克、熟牛肉300克。

2、辅料：食用油适量、盐少许。

3、做法：

（1）辣椒清洗干净，切片。

（2）熟牛肉切片。

（3）锅里油热后，先放入辣椒爆炒。

（4）炒至辣椒变色，倒入少许酱油翻炒均匀。

（5）再加入牛肉片翻炒。

（6）最后加一点盐调味出锅。