男人吃蜂蜜的八大好处

（一）男人吃蜂蜜的八大好处

1、快速恢复疲劳——在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。吃法：中午一杯蜂蜜水。

2、消除大餐后的积食，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3、滋阴润肺祛痰止咳，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。吃法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

4、有利于快速解酒，蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。吃法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。

5、让兴奋的神经“安眠”，蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。

6、治疗偶发伤口，蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。吃法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。

7、护肤养颜抗衰老，蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。吃法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

8、保护狂野的“心”，蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。吃法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。

（二）蜂蜜的知识

1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。

5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。

7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜、椴树蜜等，不适用于枣花蜜）。

（三）九龙藤蜂蜜的功效与作用

1、保肝解酒

九龙藤蜂蜜的主要功效就是保护肝脏，加快酒精分解，平时人们在喝酒以后，及时服用一些九龙藤蜂蜜，能加快人体内酒精代谢病能，提高肝脏解毒功能，防止酒精在肝脏部位淤积，它对人类酒后出现的头晕头痛，已经恶心呕吐等症状，都有明显缓解作用，经常食用还能防止酒精肝发生。

2、调理肠胃促进消化

九龙藤蜂蜜中含有多种天然消炎成分，它能消除人类肠道和胃部的炎症与细菌，能阻止肠胃炎发生，另外它含有的活性酶还能促进胃肠中消化液分泌，能让人们食欲大增，而且能提高肠胃消化功能，对人类的肠胃功能失调以及消化不良等症都有一定调理作用。

3、预防伤处感染

九龙藤蜂蜜含有多种天然药用成分，它能防腐杀菌，也能抗炎，人们在出现外伤以后，直接涂抹适量的九龙藤蜂蜜能防止伤处感染，而且能加快皮肤组织细胞再生，可以促进伤处愈合，并能阻止疤痕产生。

4、美容养颜

九龙藤蜂蜜不单要有功效出色，它的美容功效也特别出色，它含有的氨基酸和微量元素被人体吸收以后，能促进皮肤细胞再生和代谢，而且能消除皮肤炎症减少痤疮与青春痘生成，经常食用或涂抹适量的九龙藤蜂蜜，能让人们的皮肤保持光滑细嫩的健康状态。