心理护理的原则

一)心理护理的原则

1、交往的原则，启迪的原则，针对性的原则，自我护理的原则。

2、由于心身疾病的治疗和转归与心理社会因素更加密切，病人的情绪状态和心理变化直接影响着疾病的治疗效果和康复程度，因此，对心身疾病的心理护理就显得格外重要。主要目的在于：解除病人对疾病的紧张、焦虑、悲观、抑郁等情绪，增强战胜疾病的信心。正确及时的健康教育，使病人尽早适应新的角色及住院环境。帮助病人建立新的人际关系，特别是医-患关系，以适应新的社会环境。

3、一个人生病后，其社会角色也随之而发生改变。由于突然充当病人角色以及生活环境、人际关系的改变，病人往往难以一下子能够适应，会出现一些心理问题，这就需要通过心理护理，帮助病人创造有利于治疗和康复的最佳心理状态。心理护理不但有利于病人康复，还能贯穿于对病人实施的整体护理中，提高护理效果。也有利于提高临床治疗效果，使病人早日康复。

二)口腔护理的顺序

1、刷牙前，要先进行牙间隙的清理，可以使用牙线或者冲牙器，按顺序将每个牙缝冲洗干净。

2、采取水平震颤的刷牙方式进行刷牙，牙刷与牙齿呈四十五度角，轻轻伸入牙龈沟内，每颗牙面刷八次左右，移动牙齿时一定要有重叠，避免遗漏。

3、用牙刷蘸清水轻轻刷舌面。

4、反复漱口数次，将残留游离菌斑漱出。坚持每天至少两次的口腔护理，可以预防龋齿和牙周炎的发生。

三)面部护理的十大讲究

1、好的面部护理变美的最好方式，随着时代发展，人们对美容保养的要求越来越高，做美容护理也成为了家常便饭，每个人都想把自己最美的一面彻底留住，而做面部护理就是其中最为有效的一种方法。

2、面部护理讲究深层清洁毛孔污垢，因为环境污染、雾霾、汽车尾气、炒菜的油烟，长时间停留在人体面部上，堵塞面部毛孔，加上自己在家护理无法打开毛孔，清洁不到位，日复一日，使面部皮肤变得暗黄无光泽，产生各种皮肤问题。面护通过按摩或者专业仪器的护理才能够畅通皮肤毛孔，有效深层清洁毛孔污垢和油脂，毛孔恢复呼吸能力，自然缓解皮肤问题。

3、要使用精华：针对易出油部分，可收缩毛孔、抑制皮脂排泄过剩、调理肌肤纹理、回双肌肤健康，并有防御脱妆的效果。

4、长期的面部护理可以补充皮肤所缺失的水分，水分充足可以缓解外界对皮肤的刺激，让皮肤恢复紧致光滑、白嫩细致。

5、多做脸有助于疏通面部经络，改善皮肤由于护理不当、气候变化等原因引起的起皮、出油、长痘、长斑、粗糙、敏感、红血丝等问题，修复晒黑、晒伤、晒老化等状况。

6、油脂粉尘、彩妆残留，肤色暗淡，细纹增加。这些小问题如果长时间的不注意面部清洁就会产生面部痤疮、暗疮，即使治好了也会留下难看的痘印。暗疮皮肤是因为皮脂或污垢阻塞毛孔，细菌繁殖引起的。适当的面部清洁和护理有助于缓解面部痤疮的形成。

7、一旦不注意皮肤护理，松弛、老化、色斑、暗沉、干燥、痘痘随之发生……你穿再漂亮的衣服，也无法显示出你的气质与高贵！反而会显得你五官皮肤的状况和漂亮的衣服不相衬。

8、正确的按摩手法，舒适的环境，轻松的音乐、有助于人体神经、肌肉的放松，舒缓压力。现代人越来越多的感觉到生活的压力，一个专业的面部护理将帮助你变得平静，重获新生。

9、找到适合自己的护肤品，当你去美容专柜时，导购一般只会给你推荐她们品牌的主推产品，不会针对你的皮肤状况给出合理有效的护肤方案；而美容院的美容师们一般都拥有专业的美容知识和技术手法，能够根据你的皮肤特性和你的需求给出最合适的护理产品。

10、最后是眼部的保养，眼周肌肤特别薄细、敏感，并且皮脂排泄较少，因此轻易孕育产生眼袋及细纹，可接纳眼霜或者眼膜，促进眼部4周肌肤的血液循环，提供滋润与修护，回双眼眸明亮神采。

四)眼部护理的好处

1、淡化黑眼圈

在生活中，因熬夜而出现黑眼圈是很常见的问题。所以经常性的按摩眼部周围的肌肤不仅能促进血液循环，还会起到淡化黑眼圈的作用。按摩手法就参照保健操的第四节。

2、解决眼睛干涩的问题

现在手机和电脑可以说是被广泛应用，使用手机用电脑容易造成眼睛疲倦。所以经常做眼部护理，可以帮助解决眼睛干涩的问题。

3、消除眼袋

经常加班熬夜的人不仅会出现黑眼圈，还会长眼袋。有时间眼袋太重的话会让你看起来没什么精神，长期做眼部护理的话，还会有效的消除眼袋。

五)康复护理和临床护理的区别

1、临床护理的对象时病人。临床护理以护理学及其相关理论、知识、技能为基础，知道临床护理实践，通过护理人员保证临床各项治疗方案安全、及时、有效地贯彻落实。其主要内容包括基础护理、专科护理和诊疗护理技术。

2、康复护理的对象主要是老年病、慢性病和伤残病人。康复护士的任务是以全面康复的观念和康复护理的技术协助病人恢复身心和社会功能。

3、康复护理与临床护理都是护理学领域中的分支学科，他们在护理理论方面有着共同的护理理念，但有不同的学科研究方向，从不同角度共同体现对人的生物、心里、社会整体性的高度重视；在护理实践方面既有共同的基础内容，又有两个学科特殊的护理技术。