喝洋甘菊花茶有哪些好处

（1）喝洋甘菊花茶有哪些好处

1、洋甘菊茶味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。止咳，祛痰，可支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能镇定精神、纾缓情绪，提升睡眠质素，还可改善过敏的皮肤。

2、还能有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生，并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良，且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益，可安抚焦燥不安的情绪、帮助入眠、治疗便秘、减轻头痛、舒解眼睛疲劳。

（2）王者荣耀前期强势英雄有哪些

1、第一个就是刘备，刘备在前中期是一个非常强势的英雄。刘备在前期刷野能力非常强，特别是四级过后，有了大招的刘备。单挑完全不怂任何一个英雄。刘备的大招非常关键，手里捏着大招的刘备。在前中期遇到猴子，荆轲这类的暴击率非常强的英雄。完全可以贴面就打。

2、梦琪，前期的梦琪是一个非常强势的英雄。前期的梦琪是非常的肉，而他的攻击力和消耗能力也都不弱。特别是他的被动和他的一技能，几乎没有任何英雄可以秒杀他。

3、最后就是，东皇太一了。东皇太一前期是非常的强势，在王者荣耀中前期几乎没有比它还强势的英雄。他的回血能力超强，特别是在一级的时候。一级的东皇太一，一挑三没有任何问题。几乎是走到哪浪到哪。玩东皇太一一级的时候必须反野，对线的时候可以选择强势压制对方。

（3）唐山特产有哪些

1、蜂蜜麻糖。唐山传统名点，距今已有400多年历史。是经过配料、和面、擀片、清面放片、剁块、炸制、烧浆等工艺制成。麻糖形似团花，薄如蝉翼，有的乳白有的淡黄，松软酥脆，香甜适口。

2、花生酥糖。花生酥糖是采用花生米烤熟后磨粉，与白糖、面粉混合均匀制成花生胥子与饴糖坯制成酥糖。其味鲜甜、柔润，富有花生米的酥香。

3、京东板栗。京东板栗的主产区在唐山的遵化、迁西一带，以色泽鲜艳、含糖量高、甘甜芳香和营养丰富闻名，尤以糖炒后更为香甜可口，在国内外市场久负盛名。

（4）常用的教学方法有哪些

1、讲授法：讲授法是教师通过简明、生动的口头语言向学生传授知识、发展学生智力的方法。它是通过叙述、描绘、解释、推论来传递信息、传授知识、阐明概念、论证定律和公式，引导学生分析和认识问题。

2、讨论法：讨论法是在教师的指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题，各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得知识或巩固知识的一种教学方法。

3、直观演示法：演示法是教师在课堂上通过展示各种实物、直观教具或进行示范性实验，让学生通过观察获得感性认识的教学方法。

4、练习法：练习法是学生在教师的指导下巩固知识、运用知识、形成技能技巧的方法。在教学中，练习法被各科教学广泛采用。

（5）民族舞基本功有哪些

1、压腿：这是舞蹈训练中最为基本的训容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的历程中不要苛求一定要压下去，保持正确的仪态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注重的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注重肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。

2、压肩：这是打开肩部韧带的练习；压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

3、背组合：脚背的优劣因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要勾当开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。