游泳怎么保护头发?

1)游泳怎么保护头发?

1、用无硅油的洗发水：现在的洗发水，牌子很多，种类也很多，但是如果你天天去游泳的话，头发湿了是在所难免的，那么可能就需要天天洗，但是这个时候，洗发水就需要注意了，最好不要用有硅油的洗发水，这样对于头发的损伤是很大的，不利于头发的保养。

2、使用护发素：在洗头之后，一定要记得使用护发素，这样可以很好的保护你的头发，尤其是对于每天都要游泳的朋友，护发素可以很好地防止发受到损伤，是非常有必要的。

3、每次都使用护发精：每次去理发店的时候可能都会使用到护发精油，如果天天游泳的话，最好也要使用，因为护发精油可以很好的护理你的头发，而且可以很好的平衡头皮上油脂，效果还是很好的。

4、不要总是用吹风机吹头发：如果你两次的着急出门，或者是在洗澡堂，那么你适当的用吹风机，这样可以有效的防止自己感冒，但是如果去游泳的话，尽量不要用吹风机吹头发，因为总用吹风机的话对于自己的头发是有损伤的，所以尽量还是要自然干透比较好。

5、不要用毛巾使劲揉搓：虽然头发一蹭是不会有痛感的，但是使劲的用毛巾进行揉搓对于头发是很不利的，这样有可能会损坏头发，这样很不利于对于头发的保养，所以最好是用手不断的触碰，而不是用毛巾揉搓。

6、泳帽要尽量戴严不进水：泳帽对于游泳的人来说是非常重要的，可能有的朋友对于泳帽不太重视，其实这个不仅仅是影响美观度，而且对于你的健康，对于头发的保养也是很重要的，所以一定要保证泳帽的质量，这样可以防止有水进入，这样对于头发的损伤也会少一些。

7、等干透之后再离开：游泳不要着急，等出来之后，等待头发自然晾干，也可以休息一下，调整一下自己的身体状况，这样对于头发的护理是很有帮助，如果长时间的风吹头发，也是不利于头发的护理的，而且很容易感冒。

2)天然大理石台面怎么保护

1、做到及时清洗对于大理石地板养护，保持地板的清洁是首要的条件，大理石这种材质的特点，使得很多东西掉落在地上就会与相应的物质发生反应，导致渗入到瓷砖内而无法彻底清理干净，这将是不可修复的。尤其是一些天然大理石，都会有一些缝隙，很容易渗入到内部。所以，一旦弄脏了，就应该立刻清洗干净。

2、及时修复擦痕大理石地板养护，擦恒的修复也是非常重要的一个方面，很多时候，由于鞋子或者是其让他东西的拉拽，很容易导致地板上存在一些擦痕，这个对于大理石地板来说是非常的忌讳的，这将影响到瓷砖的光滑度，这时候，可以用地板蜡涂在小划痕上，用较软的布用力反复擦拭，可以起到很好的修复作用。

3、注意避免硬物的掉落尽管大理石地板具有坚硬的特点，但是在实际的生活中，大理石地板养护还是应该注意避免硬物的掉落。我们知道，自由落体的东西具有很大的力，这对于地板来说的确是很大的一个伤害，如果硬物过沉，很有可能造成地板的损坏。所以说我们应该注意的就是避免硬物的掉落。

3)怎么保护头发

1、洗头的时候不要用过热的水，在用洗发水洗完头发后用护发素、发膜可以修复头发的毛鳞片，强健头发。

2、过热的水会损伤头发，因此洗头发的时候用温水是最合适的。

3、用护发素和发膜可以帮助修复头发的毛鳞片，达到让头发顺滑、光泽，强韧的效果。

4、除此之外，平时应该减少对头发吹拉染烫的频率也可以很好的保护头发。

4)怎么保护嗓子

1、多喝水。这是保护嗓子的最简单有效的方法。当嗓子发干时，更容易出现状况。

2、不吃或少吃辛辣。尤其是当嗓子出现出现不适感时，辛辣会增加嗓子的负担。不单单是辣椒，同样包括大蒜。大葱等等。

3、因为上火嗓子发炎，可以水里放点金银花。当我们上火时，往往会引起嗓子发炎，这时候水里放上金银花很有很好的效果。

4、水里放点胖大海。胖大海可以保护嗓子，大家应该都知道常识。而且胖大海的味道大多数人都可以接受。

5、喝茶也可以保护嗓子。不过假如你要是寒性体质，最好少喝绿茶。

6、吃梨等水果保护自己的嗓子。另外冰糖雪梨、秋梨膏对我们的嗓子很好哦！