怎样用淘米水洗脸步骤

（一）怎样用淘米水洗脸步骤

1、用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，我们要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。

2、将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。

3、兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。

4、用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

5、取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。

6、用过淘米水洗脸后后，把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩。

7、一切清洁及祛角质工作结束后，涂抹上爽肤水。

8、简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，避免黑眼圈太过明显。

9、涂抹精华液及乳液。

（二）淘米水去除霉斑原理

1、淘米水中的蛋白质可以吸附霉菌，所以日常生活中，可以用淘米水去掉比较淡的霉斑，这种东西的清除效果，不比洗洁精差。

2、有些比较深的霉斑很难清洗，可以先用牙刷刷洗霉斑，加入酒精和肥皂水搓洗，最好选择清水漂洗干净，需要注意的是，如果衣服是丝绸等比较娇气的面料，可以选择浓度比较低的酒精或者是白酒来搓洗。

3、如果是一些比较小的霉点，可以将绿豆芽碾碎放在上面直接揉搓。如果是皮包、皮鞋等上面有霉斑时，可用毛巾沾上热肥皂水来回擦，最后涂抹上鞋油就可以了。

4、霉菌是个很让人头疼的问题，日常生活中，经常会出现霉菌，这大多数是因为湿气导致的，如果只清理了霉菌，没有处理潮湿的问题，这样还是会重新滋生的。

5、家中出现了霉菌，这个时候可以选择使用漂白剂和温水混合液。用刷子蘸一些漂白剂溶液擦洗霉菌霉斑，难以触及的地方可以用小喷瓶把漂白剂溶液喷在霉菌上，这样就可以将霉菌擦洗干净。

6、如果家中有小苏打，这个时候还可以选择小苏打来清除霉菌，小苏打是比较有名的温和清洗剂，可以小苏打涂抹在有霉菌的地方。

（三）淘米水洗头的危害

1、洗发水里含有硅油的成分，用久了会堵塞毛囊，而硅油是拿水洗不掉的，再好的洗发水因为里面的化学成分刺激毛馕也不能完全改善你掉发的情况，护发素里也含硅油，但因为不直接用在头皮上所以没太大关系。

2、要想改善必须戒断洗发水，洗米水是不能用作头皮清洁剂的，但可以用作头发保养剂，因为米中含有一定量的油脂，非但洗不干净头发反而会粘在头皮上混合以前的脏东西油脂堵塞毛孔，由于有油脂的作用所以你才会觉得头不但洗不干净而且洗完头头干不了。

3、洗米水是天然发膜，洗头必须用去油脂的清洁剂，洗头可以改用小苏打水，因为是碱性的，能很好的洗去油污，洗完干爽舒适，但不能经常使用，因为碱性的长期使用对头皮也是伤害。

（四）淘米水洗脸的好处

1、美白肌肤。稻谷经过脱壳后就成了米，那么总会留下一些米糠在米上，因此淘米水就会含有米糠，也就含有丰富的维生素。维生素是人体所必需的营养成分之一，它对脸部的皮肤有一定的护理作用。它可以预防黑色素的生成，这样就会达到美肤的效果。如果每日坚持，会有收获。

2、祛油脂。每个人的皮肤性质不一样，有油性、中性、干性，其中油性皮肤让人感到烦恼，感觉每时每刻都在出油，特别是夏天，出油更甚，使用护肤品控油的效果也不明显。这都是由于脸上的油脂过多，那么淘米水就有去油脂的作用。一般来说，我们都是用第二次的淘米水，待其静置后，取上面的清水洗脸，慢慢的，你会发现脸上不那么油了，不在感觉那么腻了。

3、祛痘痘。痘痘是影响脸部美观的一大问题，同时还影响我们的心情。特别是处于青春期的少年少女，由于体内激素的不平衡，脸上容易冒痘，爱美的人基本受不了。而淘米水就可以很好的解决这个问题。

（五）淘米水早上洗脸的好处

1、美白肌肤。稻谷经过脱壳后就成了米，那么总会留下一些米糠在米上，因此淘米水就会含有米糠，也就含有丰富的维生素。维生素是人体所必需的营养成分之一，它对脸部的皮肤有一定的护理作用。它可以预防黑色素的生成，这样就会达到美肤的效果。如果每日坚持，会有收获哦。

2、祛油脂。每个人的皮肤性质不一样，有油性、中性、干性，其中油性皮肤让人感到烦恼，感觉每时每刻都在出油，特别是夏天，出油更甚，使用护肤品控油的效果也不明显。这都是由于脸上的油脂过多，那么淘米水就有去油脂的作用。一般来说，我们都是用第二次的淘米水，待其静置后，取上面的清水洗脸，慢慢的，你会发现脸上不那么油了，不在感觉那么腻了。

3、祛痘痘。痘痘是影响脸部美观的一大问题，同时还影响我们的心情。特别是处于青春期的少年少女，由于体内激素的不平衡，脸上容易冒痘，爱美的人基本受不了。而淘米水就可以很好的解决这个问题。

4、因为它可以祛除脸上的污垢，不让脏物过分堆积，让皮肤得到呼吸，同时它也不会刺激皮肤，皮肤较敏感的人也可以用淘米水洗脸。再加上它含有丰富的维生素，很好的滋养皮肤，尤其是针对油性皮肤，效果甚好。

5、收缩毛孔。毛孔粗大也是女性的一大劲敌，整体会显老，这是女性朋友所忌讳的。其实市场上有很多收缩毛孔的护肤品，但不知道其真假，会不会起反作用。而天然的淘米水也有收缩毛孔的作用，因为它含有维生素、蛋白质等，都可以滋润皮肤，使皮肤得到充分的滋养，会帮助你修复皮肤，逐渐的就有收缩毛孔的作用。但需要长期坚持，不是一朝一夕就能看到效果的。