如何让阳具变粗变长

一)如何让阳具变粗变长

如何让阳具变粗变长,在一些书籍中记载，女人更喜欢粗，长的阳具。

同时阳具的大小，长短也能给男人带来自信心

让阳具变粗变长的第一种方法，那就是去找一家医院，通过做手术达到。

关于手术问题，当然肯定每个人的效果都不一样，具体就请各位小伙伴咨询您的专属医生。

第二种方法那就是通过吃一些保健药品，以达到增大增粗的效果。

市面有很多这样的保健要求，需要的小伙伴可以去药房咨询医药人员。

通过锻炼身体，注意饮食搭配，同样也可以让阳具增大增粗。

如“韭菜”，具有壮阳功能。

黑色食品，如“黑芝麻”“黑豆”等等

在中医里黑色食物有固气养本之说。

多吃“山药”“牛鞭”“狗鞭”“虾”“猪腰”

需要长期的食用，重在坚持！

最后提醒各位要想效果好，请直接去医院！食品，保健品都只是辅导作用，具体还是要看个人自身因素。

二)如何让空气变得清新

1、物品有门的位置摆放

将物品进行有序的分类，摆放到适当的位置，每次用完之后都放置原味，那么就能保证室很干净整洁，而且还能帮助后期很快的找到需要的物品。而且这边可以避免将物品堆放在一起，看起杂乱，还会影响空气流通。

2、净化空气的植物

有些绿色植物是很好的，可以对室进行装饰，而且还能净化空气，吸收甲醛等等有害物质。大部分的植物在白天会进行光合作用，可以吸收很多的二氧化碳，但是夜间会进行呼吸作用，那么就会释放二氧化碳了，所以植物在夜间最好放在外面。

三)如何让皮肤变得细腻有光泽?

多吃一些水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有的水分，维生素等能够帮助肌肤重获新生。不但补充了机体所缺少的营养成分，还能够帮助机体变得细腻光滑，因为这些营养成分都是能够加强细胞的抗氧化能力的。

一定要补充水分，因为水分是身体中循环系统的一大必备要素，只有随着水的流动带走了体内的毒素，身体才能够周而复始地健康工作，整个人看起来气色也好了很多。

避免熬夜、久坐、喝酒抽烟等一系列的不良习惯，这些习惯不利于机体的正常健康发展，应当尽量避免。不然肌肤总是看起来衣服还没有睡醒的姿态。