初中生是如何做笔记的

（1）初中生是如何做笔记的

1、笔记本要选好

做笔记的一个前提就是要有笔记本。中学生要学的科目很多，基本上每一科都需要笔记本，因此要选好笔记本。最好选厚度适中的，一百页左右的为好，大小要合适，在32开到B5比较合适。最好选择线圈本或线本。

2、分级要清晰

在记笔记的时候一般会按照课本上的单元章节来做笔记，因此在分级的时候可以参考教材的分级：第一单元（第一章）、第一课（第一节）、一、（一）、1、（1）……这样一级一级的记下来，条目非常清晰，不仅看得舒心，而且方便记忆，在脑海中形成知识框架。

3、字迹端正

记笔记的时候，不求字要多么好看，但是一定要端正。每个人的字迹都会变化，尤其是在字体还没有形成自己的风格的中学时期，三年足以改变好几个风格。因此，在记笔记的时候，不要要求自己写的多么好看，要要求自己的字一定端正，这样过了一段时间后要看笔记也不会觉得之前的字不堪入目。

4、标注笔的颜色不要用太多

做笔记的时候经常会做标注，很多人为了表示自己标注的是不同的内容，会用不同颜色的笔进行标注。但是太过多的颜色会让笔记起来特别乱。因此标注笔的颜色不要太多，尽量控制在三种以内。

5、内容不要记太多

笔记本是用来记重点的，不要把所有的都记到笔记本中，尤其是对高三二轮复习的笔记本，不要想着记得特别全，要记得精。有些该缩写的词语就缩写，例如“中国特色社会主义理论”就可以记成“中特理论”。这样可以节省很多空间，也减少自己心理压力（让自己觉得笔记没有那么多）。

6、要有合适的留白

笔记本不要写得太满，每一页、每一课、每一个单元都要有合适的留白，这样方便以后补充内容，也满足视觉上的美学。例如像历史笔记：“时间：1945年8月5日”虽然只有这么几个字，但是后面就不要把事件跟在时间的后面，应该另起一行，这样有利于笔记本的分级，也不会让历史笔记本密密麻麻的，毕竟历史笔记中要记启发、教训、影响、原因什么的都是一大段一大段的，其它地方适当的留白可以让笔记本更加好看。

（2）初中生穿衣的正确方法

1、白色开衫+白色衬衫+咖色格子百褶短裙，这套是比较学院风的，很适合初中生穿，白色开衫内搭一件白色衬衫，下身搭配一条咖色格子百褶短裙，整体搭配是很乖的。

2、黑色T恤+卡其色工装短裤，初中年级的孩子都比较喜欢酷酷的搭配，黑色T恤搭配一条卡其色工装短裤，又个性，又帅气。

3、拼色连帽卫衣+格子A字短裙，提到初中生穿搭自然是少不了卫衣，拼色连帽卫衣搭配一条格子A字短裙，时尚、休闲又不失活泼。

4、浅灰色衬衫+白色吊带背心+深蓝色牛仔喇叭裤，对于初中生来说，休闲风格衬衫也是一个很不错的选择，浅灰色衬衫搭配一件白色吊带背心，再搭配一条深蓝色牛仔喇叭裤，休闲又洋气。

5、黑白条纹短T+牛仔短裤，牛仔短裤是很适合夏季的，可以搭配各种T恤，搭配一件黑白条纹短T，很显俏皮、甜美。

（3）初中生叛逆期父母应该怎么做

1、少言。和初中生沟通，话要少一点，因为他会屏蔽你，听不进去。

2、正确倾听。孩子和你说话时，手上的工作要赶紧停下来，认真听他说，不要打断，听完之后小结一下确认一下是不是有误解。

3、正确询问。孩子和你说假话，一定是你没本事听真话。人都是趋利避害的，讲真话要倒霉谁还讲真话。问的态度是要帮助他，而不是审问他。解除他的心理防御。为他保密，不管说什么。

4、聊天要共情。为什么有的孩子情愿和别人说话，不愿和父母说话？一定是父母说话方式有问题。和任何人聊天，一开口，一定要表达对对方情绪的理解、共情，而不是分析对错。人人都有能力自己解决问题，只要你共情他，给他力量。

（4）初中生长高的方法

1、运动长高，运动长高对于中学生来说再合适不过了，正处于激情四射的时代，运动长高的不二之选。

2、养成健康的习惯，中学生很多睡眠不足，精神高度紧张。所以必须养成好的行为习惯才有助于身体的发育。

3、喝牛奶，这是一个不错的方式，建议每天晚上一杯。

4、打篮球，因为训练跳动较多，自然有助于骨骼发育。

（5）初中生皮肤变白小窍门

1、防晒隔离保湿补水

降低色素的产生是美白皮肤的基本。因而，最先要保证皮肤的补水保湿、防晒隔离。由于肌肤干燥和紫外线照射，会推动皮肤细胞的脆化，加快色素的产生。女孩每日要少量多餐饮用水，并依据自身的皮肤类型来挑选适合的保湿护肤品，出门时要搞好防晒隔离对策。

2、自做美白补水面膜

目前市面上的美白护肤品有很多，能够 依据自身的状况开展挑选，还可以自做一些简易的美白补水面膜。例如用纯牛奶敷脸，用蜂蜜敷脸，或是用新鮮的草莓苗、丝瓜、香蕉苹果等新鲜水果来制做水果面膜。相对而言，这种自制补水面膜的成本费是较为低的。留意敷完这种补水面膜后，一定要完全洗干净脸部。

3、多吃美白食物

含有维他命和抗氧剂的水果蔬菜是美白皮肤的第一挑选，包含红提、橘子、弥猴桃、苹果、蓝莓、四季豆、东瓜和卷心菜等。次之便是大豆、黑豆、鱼类等含有优质蛋白的食材。维他命C能够 合理阻隔色素的产生，进而美白皮肤。维他命C从食材中就可以充足摄入，不需要服食各种各样片状类的人工服务商品。