八个月宝宝山药牛肉辅食怎么做

(一)八个月宝宝山药牛肉辅食怎么做

1、主料：米饭1碗3人份、山药40克、牛肉30克；

2、蒸熟一碗米饭备用；

3、牛肉切末，山药切末；

4、入锅文火烹煮，6-10分钟山药软硬程度看各家宝贝情况定，牛肉变色即可；

5、加入事先蒸煮的米饭，不停搅拌1-2分钟即可；

6、加入温水搅拌均匀。

(二)八个月宝宝便秘怎么办

1、如果八个月的宝宝出现便秘，孩子的精神状态都很好，没有腹胀等其他表现，这时可以通过饮食改善孩子的便秘情况，多吃含维生素丰富的水果和纤维素丰富的蔬菜，可以吃清热泻火的水果，比如猕猴桃、火龙果、西瓜、梨、香蕉，这些水果含维生素比较丰富，又可以清热、通大便，可以选择性的多吃。蔬菜可以选择性的多吃蒜苗、芹菜、小白菜、菠菜，这些菜可以剁成菜叶、菜汁或者做成菜泥给孩子吃，可以有效的缓解大便干燥的情况。宝宝多喝点水，也可以有效缓解大便干燥的情况。

2、通过这些方法如果仍得不到缓解，孩子持续大便干燥，3-5天没有大便，这时候可以用小儿开塞露试着帮孩子通大便，但不要形成药物性依赖，最好通过饮食调理改善。如果孩子吃得比较多，有积食、大便干燥，通过饮食得不到缓解，可以给宝宝吃山楂丸、化湿丸，帮助宝宝大便通畅。

(三)八个月宝宝不吃辅食怎么办

1、如果你家宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让他吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品。

2、若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食，会让他产生排斥心理。

3、大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐易破的餐具也不宜使用，以免发生意外。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。

4、饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。