怎样用漏勺做香甜营养的红薯饼

（一）怎样用漏勺做香甜营养的红薯饼

1、材料：红薯适量，白砂糖适量，纯牛奶适量，面粉适量，香菜适量。

2、准备一个香甜的红薯，洗净去皮后，切成小块，放入盘中备用。

3、加入适量面粉，面粉的量要能够将红薯块裹住。

4、加入适量白砂糖，白砂糖可以增加红薯饼的甜度，口感更好，小孩子更喜欢一些。

5、加入适量纯牛奶，用纯牛奶来替代清水，搅拌均匀，让红薯均匀的沾上一层面粉。

6、准备一个漏勺，在漏勺上抹油，然后将红薯块放入漏勺，炒锅中多放一些油，然后将漏勺放入锅中，油的量要没过漏勺。

7、小火慢炸，炸至金黄，然后红薯饼会自然脱落出来，这个时候火千万不能大。

8、炸好之后，出锅装盘，再准备适量香菜，洗净后，放在上面，装饰一下即可。

1、用卷发棒卷头发之前，应该先把卷发棒的电源接上，并等待卷发棒的温度升高到180度左右，温度越高，对头发的定型能力越强，但是对头发的损伤也越大，推荐加热到180度，后续再喷定型喷雾来加强卷发的定型。

2、拿起一小撮头发，缠绕在卷发棒上5秒左右即可。如果卷出的形状不太喜欢，可以再次使用卷发棒向相反的方向卷一次之后再重新卷。

3、由于卷发棒温度较高，因此在使用时应该注意不要被卷发棒烫伤，在使用完卷发棒之后也应该及时断开电源以免发生意外。

1、红薯（小个）500克，干糯米粉110克，黄糖粉40克，水50毫升，菜油60毫升。

2、小红薯洗净，用中火煮30分钟。捞出，凉冷，去皮，放大碗里压成泥。

3、把干糯米粉和黄糖粉加进红薯碗里，和匀。加水，调和成干面团。把面团分成24个小球，用手揉捏小球，然后压扁制成约6厘米直径的圆形。

4、大煎锅置中火上预热。加入1/4量的菜油，待油热至7成时，放入6个生饼，每个饼之间留一定距离，以便翻转。饼放入后不要马上翻，待煎上约3分钟，至饼面金黄，翻面，再煎3分钟即可。重复以上步骤，煎完剩余的饼。

5、用纸巾吸去油，稍凉1分钟后可食用。

1、菠菜清洗干净，根可去可不去。

2、木耳提前用温水泡发。

3、准备鸡蛋和小米椒。

4、把小米椒切小圈，大蒜切片，姜切碎丝。

5、锅里放入油，有热后倒入蛋液，大火炒。

6、鸡蛋炒好后放入蒜，姜和小米椒。

7、翻炒几下后，放入黑木耳。

8、炒几下，放入菠菜，快速的翻炒几下就可以出锅。