蒲公英泡水喝有啥好处

①蒲公英泡水喝有啥好处

1、祛湿热，有益皮肤健康

夏天炎热，再加上雨水较多，暑湿热较重。一旦，体内湿热中，便会导致脸部爱出油，长痘痘，甚至头发也爱出油。用蒲公英泡水喝，可帮助祛湿热，改善这些不适症状。

2、降肝火，保护肝脏健康

天气闷热，很多人便会心烦意乱，容易发脾气，睡不着觉。此时，便会导致肝火过旺，危害健康。蒲公英入肝经，擅长降肝火，对于肝火所致口干苦等，效果尤佳。

因此，夏季，经常用蒲公英泡水，有益肝脏健康。

3、促消化，有益胃部健康

夏季，是胃肠疾病高发的一个季节。此时，很多人容易消化不良，胃火大，胃痛等。

用蒲公英泡水，可促进消化，还可消炎杀菌，亦可杀灭幽门螺杆菌，有益胃部健康。

②蒲公英泡水

1、蒲公英不能够长期泡水喝的，进行泡水保健治疗，过程中不能超过2-3个月。

2、蒲公英的特点是苦寒，具有清热解毒，利尿散结的作用。临床中经常用于治疗一些急性慢性的炎症，比如说乳腺炎、淋巴腺炎，还有急性的结膜炎、感冒、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎，还有常见的尿路感染，这些都可以用蒲公英泡水进行调整。

3、但是蒲公英长时间的应用，会对胃肠造成很大的伤害，特别是容易诱发脾胃虚寒，出现胃炎、腹泻，出现长时间的身体虚弱，所以用蒲公英，最好在医生的指导下，进行合理的泡水喝。

③蒲公英泡水喝的禁忌

1、蒲公英有清热解毒、消肿散结的功效，主要治疗内外热毒所导致的疮痈诸症，且能疏淤通乳。但是蒲公英性味苦寒，对于脾胃虚寒、脾阳不足所出现的脘腹疼痛、久泻、便溏等症状是不宜使用的。体质特殊者，易产生过敏反应的人服用后可能出现恶心呕吐、皮肤红疹瘙痒等，这类人应当禁用。