怎样煎鱼不粘锅

1.怎样煎鱼不粘锅

1、如是鲜鱼，可不除鳞，将鱼洗净后，晾去水分，下热油煎。如是腌鱼煎前应除鱼鳞，洗干净

2、将锅烧热后，倒些凉油涮下锅，马上倒出，再倒入凉油后微火慢煎。

3、把鱼或鱼块沾一层薄面，或在蛋液中滚一下，放入热油中煎。

4、将锅烧热后多放些油，鱼晾去水分，先将鱼放在锅铲上，再将锅铲放入油锅中，先使鱼在铲上预热，然后放入油中慢煎。

5、煎鱼用锅一定要刷洗干净，坐锅后用一块鲜姜断面将热锅擦一遍，再将油倒入，用锅铲搅动使锅壁沾遍油，热后放鱼，煎至鱼皮紧缩发挺，微呈黄色即可。

6、在热油锅中放入少许白糖，待白糖呈微黄时，将鱼放入锅中，不仅不粘锅，且色美味香。

7、如能在鱼体上涂些食醋，也可防止粘锅。

2.不粘锅刚刚买回来怎么用

1、不粘锅的中心处会贴有一张标签纸，上面写着锅的材质等信息，此时可以用吹风机对着标签吹几分钟，等其完全软化后就可以轻松撕掉，不会留下任何的痕迹了。

2、仔细擦洗，锅虽然是新的，但上面同样沾染有一些细菌和杂质，建议此时可以滴几滴洗洁精，之后用清洁布轻轻的擦拭几分钟，注意不要用钢丝球，以免对锅底部的材质造成破坏，影响不粘锅的效果。

3、盐水浸泡，在锅中倒入适量的水，等水开后撒入一把盐，煮片刻后关火让其自然冷却二十四小时，能够帮助杀菌消毒。

4、倒少量油，浸泡过后将水倒掉，用布子擦拭干净，用刷子在底部倒上一层薄薄的油，以帮助增强不粘的效果。

5、中火烹饪，不粘锅是不能用大火的，否则容易对锅底的涂层造成损害，以中火或小火为主就可以，最好以木铲子为主，等食物熟后关火即可。

6、冲洗干净，将食物倒出后，让锅子自然冷却一段时间，若油脂厚的话，则可以用温水和洗洁精来清洗，若没有油的话，则用冷水冲洗，之后放置在通风处即可。

3.鸡丁不粘锅的正确方法

1、食材： 鸡胸肉、黄瓜、鸡蛋、花生米、淀粉。

2、 切鸡丁。将鸡胸肉洗净，切成1厘米左右的小方丁，用蛋清、淀粉抓糊待用。抓糊的时候要将五指张开，掌心留出空间，可使鸡丁挂糊均匀。

3、切黄瓜。将黄瓜削皮后切成小丁待用。将花生豆炒熟后去皮待用。

4、炒菜。将锅烧热后放油，然后放鸡丁滑炒至熟。

5、放鸡丁。放鸡丁的时候一定要注意热锅凉油，这样做能保证鸡丁不粘锅。

4.带鱼怎么煎不粘锅

1、要想煎带鱼的时候不粘锅，可以先将带鱼腌制一下，将其表面水分风干之后再煎就不会粘锅了，通常将鱼鳍和头尾去掉，肉脏去除，冲洗干净控干后均匀的抹上一层食盐，腌制半小时即可。

2、也可以在带鱼表面裹一层淀粉或鸡蛋液，同样不会粘锅。