怎么样提升销售能力

①怎么样提升销售能力

1、首先一定要有自己的销售目标。目标对于销售人员来说至关重要，因为有目标才会有尽全力销售产品的动力。

2、要有自己的顾客资源。销售人员一定要学会为自己储备一定的顾客人脉资源，学会扩大自己的交际圈，交更多的朋友，定期与朋友沟通联络感情。

3、每一次开始销售之前都要有充足的准备。充足的准备可以大大提高销售的成功几率。

4、要有列清单、计划的习惯。做任何事情有计划有条理都会提高工作效率，在销售工作中按照事情的轻重缓急列出清单可以帮助自己把握机会，合理分配自己的时间和精力。

②虫草怎么样存放

1、如果冬虫夏草量少,并且储存时间不长，只需将其与少量花椒或丹皮一起放在密闭的玻璃杯中，置于冰箱里冷藏就行。

2、如果量多或需要放置较长时间，在储藏处放上一些干燥剂。

3、若发现虫草已受潮而润软，立即取出于阳光下曝晒或用炭火微微焙烘，切记不要烘焙温度太高。

4、如果家中有泡菜坛子，也可以在坛底放些许生石灰，石灰上放一小垫板，再将虫草置垫板上，上面加盖，水槽边放些清水即可，这样也可保存较长时间。

③怎么样瘦小腿

1、按摩放松肌肉，按摩时配合按摩霜使用，可让效果更好，在小腿上来回反复摩擦。

摩擦式按摩：涂上按摩霜后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压，在膝盖周围集中按摩，可让小腿前侧紧实平顺。捉拿式按摩：用手指的指腹抓出皮下脂肪，从小腿的内侧开始往外侧的中心线开始，有节奏地进行。搓揉式按摩：捉住脂肪多的地方，并用大拇指用力搓揉按摩，这方法可令小腿变得紧致，适合小腿肚等皮下脂肪厚的地方。

2、拍打软化，肌肉肌肉型小腿肌肉比较紧绷，要先对小腿肚进行拍打，让肌肉软下来，坐在地上，将一只脚竖起来，涂上瘦腿霜，然后用拳头拍打小腿，并以手掌按摩，长期坚持，即可有效瘦腿。

3、拉伸运动，通过按摩与拍打小腿肌肉，待小腿肌肉放松后，就要做些拉伸运动，紧实小腿，平时多做压腿运动，可帮助调整小腿曲线，但注意的时，运动后一定要按摩双腿，以免再次变成肌肉腿。