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减肥运动为什么越来越胖

  • 更新时间:2024-04-28 00:51:03

(一)减肥运动为什么越来越胖

1、有的人经常运动,但是却越来越胖,减肥也成为了泡影。这是因为他们在运动的时候没有进行合理的运动。

2、运动能提高身体的基础代谢率,消耗热量,因此有助于减肥瘦身。研究人员把72名女性作为试验者,让她们进行跑走运动三十分钟,并在运动前后检测血液中肥胖基因的产物--瘦身蛋白的浓度。结果发现,86%%受试者的瘦身蛋白都显著上升。结果表明,强度大的运动基本上不消耗脂肪,尤其在无氧运动时,肌糖原无氧酵解过程中产生的代谢产物是乳酸,乳酸在有氧条件下在肝脏中大部分分解为二氧化碳和水;

3、另一部分重新合成肝糖原,但也有少量乳酸通过代谢合成脂肪。 这就是为什么强度大的运动不但起不到减肥的作用,有时反而会增加体内脂肪堆积的原因。 为此,运动医学专家建议想瘦身减肥者,一般运动半小时到一小时,心跳达到每分钟130-175下左右,可算是运动适度,这样可增加瘦身蛋白浓度。

(二)澳大利亚为什么有热带雨林气候

1、澳大利亚东北部受到赤道低压带的控制,盛行上升气流,降水多,因位于大分水岭的东侧,是东南信风的迎风坡,多地形雨。沿岸有东澳大利亚暖流经过,增温增湿,故澳大利亚东部为热带雨林气候。

2、澳大利亚地处南半球,虽然时差与中国只有2-3小时,但是季节却完全相反。12-2月为夏季,3-5月为秋季,6-8月为冬季,9-11月为春季。年平均气温北部27℃,南部14℃。

3、澳大利亚跨两个气候带,北部属于热带,由于靠近赤道,1-2月是台风期。澳洲南部属于温带。中西部是荒无人烟的沙漠,干旱少雨,气温高,温差大;在沿海地带,雨量充沛,气候湿润。

4、澳大利亚的地形很有特色。东部山地,中部平原,西部高原。全国最高峰科修斯科山海拔2228米,在靠海处是狭窄的海滩缓坡,缓斜向西,渐成平原。东北部沿海有大堡礁。

5、澳大利亚的约70%的国土属于干旱或半干旱地带,中部大部分地区不适合人类居住。澳大利亚有11个大沙漠,它们约占整个大陆面积的20%。澳大利亚是世界上最平坦、最干燥的大陆,中部的艾尔湖是澳大利亚的最低点,湖面低于海平面16米。能作畜牧及耕种的土地只有26万平方公里,主要分布在东南沿海地带。

(三)腾讯视频为什么不能投屏了

1、腾讯视频(手机)→个人中心→投电视→选择要投放的电视,如果这里没有搜索到要投放的设备,则右上角的TV不会显示。

2、多次刷新或搜索不到要投放的设备,请检查网络和电视设置。

3、需要手机上下载安装一个腾讯视频播放器,并确保手机和电视处于同一个WIFI环境下。

4、打开腾讯视频播放器,选择任意一个视频播放。

5、在最开始播放的时候,我们可以看见右上角TV字样,点击一下这个TV。

6、很快可以搜索到电视,点击一下这个电视型号。

7、此时,手机上显示XX电视正在播放中。这时,电视上就在播放我们的腾讯视频了。