淤血怎么快速消除

(一)淤血怎么快速消除

第一个方法：冷敷热敷是广为人用的祛瘀方法,效果因人而异，祛瘀速度不是很快。在受伤后的24小时内，最好是第一时间冷敷，用冰袋（冰块）或是冰水毛巾敷伤处30分钟左右。受伤超过24小时不要进行冷敷了，有害无益。

第二个方法：冷敷过后就是采取热敷了，热敷需要每天都做，最好早中晚都做一次，一直敷到瘀斑消失为止。热敷的方法很多的，可以用热水泡毛巾、热鸡蛋、炒热的沙子装布袋、炒热的粗盐装布袋,等等，把这些热材料敷在最疼痛瘀黒处。

第三个方法：擦花椒酒是祛瘀效果很好且速度快的方法。摘些鲜花椒或是去中药店买些川椒回来，再买点60度左右的白酒，把花椒装入带有密封盖子的玻璃瓶子里，再向瓶子里注入白酒,然后盖上盖子，把玻璃瓶放到热水锅里水浴一个小时以上。

(二)黑眼圈重怎么快速消除

1、黄瓜片敷眼：把黄瓜片洗干净切成片，一定要切成很薄的，这样你贴到眼睛或者脸部的时候不容易掉下来，一般十分钟左右，这种情况就会有所改善。

2、使用眼霜：黑眼圈比较严重的话，可以在平时的生活中擦点眼霜，涂在黑眼圈周围，再轻轻的按摩眼部周围，可以对眼部周围的血液循环起到促进作用，坚持下去相信黑眼圈的问题可以得到一定的改善。

3、热敷加冷敷：黑眼圈严重的话可以在早上起来或者晚上睡觉之前，用热毛巾敷眼部，等几分钟之后再对眼部进行按摩，可以促进眼部周围的血液循环，再用冷毛巾敷几分钟，可以起到收缩毛孔、紧致皮肤的作用。长期下去，黑眼圈的情况就会有所好转。

4、土豆片敷眼：把土豆切成薄片，敷在眼睛上十分钟左右，取下来之后然后用手指轻轻按摩双眼，可以促进对土豆营养的吸收。土豆片敷眼不仅对黑眼圈可以起到淡化的作用，还能起到美白皮肤的作用。

5、敷牛奶：牛奶中具有美白、保湿的作用，用水和牛奶搭配之后敷在眼部，可以减少黑色素的形成。同时对眼部周围的皮肤可以起到一定的改善作用，使皮肤变得比较光滑。

(三)鸡皮肤怎么快速消除

1、当出现鸡皮肤时，就说明我们的皮肤处于水油不平衡的状态。这个时候应当为肌肤提供适当的水分和油脂，比如使用身体乳。

2、身体乳中含有乳酸、尿素和甘油等成分，可以调节皮肤的水油平衡；在洗澡时可以搭配温和的沐浴乳，效果更佳；在沐浴之前可以先去一遍角质，这也能缓解鸡皮肤的症状。

3、日常饮食中要多吃富含维生素A的食物。