酸性水果有哪些

①酸性水果有哪些

1、葡萄中含的白藜芦醇是一种强氧化剂，可以抗衰老，并清除体内的自由基，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。

2、山楂，山楂中含有的果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂，另外还含有大量的黄酮类化合物和有机酸，具有防癌，抗癌，降血压和胆固醇的作用。

3、柑橘，柑橘富含的维生素b1对神经系统的信号传导具有重要作用。此外柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他的水果，这些营养素在体内如果转换成维生素a，具有护眼明目的作用，还有抗氧化、抗癌、抗过敏的成分，并能防止血凝，减少冠心病、中风的危险。

4、石榴，石榴也是一种酸性水果，石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，可防止便秘，又能缓解腹泻，石榴籽富含大量的维生素c、多酚类物质，有延缓衰老的作用。

5、酸性水果如、梅子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃。酸性水果中含单宁酸，与海味同食会与蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良；而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜，溃疡病患者也不宜吃酸性，而且避免摄取酸性水果有助于去除色斑。

②超级好看的大片有哪些

1、第一部：贝拉的奇幻花园。这是前两年上映的一部电影，电影中的两个人物，为了建造一座花园又会发生哪些趣事呢？一个是有强迫症的小女孩，一个是有点古怪的园艺大师，你猜，会发生什么呢？

2、第二部：海蒂和爷爷。聪明可爱的小女孩和自己性格有点奇怪的爷爷，当他们生活在一起，又会发生什么有趣而又温情的故事呢？好奇的话，就去看一看吧！

3、第三部：两小无猜。听名字就是一部爱情电影，但是结局确是那么的不尽人意，你想知道两个青梅竹马的人最后又为何走不到一起吗？

4、第四部：你眼中的世界。两个陌生人，却因为某种原因产生了很强烈的共鸣，最终他们也是走到了一起！你想知道这是为什么吗？

5、第五部：怦然心动。这部电影讲的是一个男孩和一个女孩之间发生的一些趣事。这部电影很特别，剧情有趣又能让人感受到温暖，很值得去看呦！

③吃火龙果的好处有哪些

1、排毒解毒

火龙果富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的植物蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。

2、抗衰老

火龙果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

3、预防肿瘤

火龙果的果皮中富含花青素，它有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老等。还可以将果皮洗净搅拌做奶昔吃。

4、保护胃肠道

火龙果含有的植物性白蛋白对胃壁有保护作用，而且火龙果富含水溶性膳食纤维，能起到保护胃肠道的作用。

5、美容养颜

火龙果含有丰富的维生素C，可以消除氧自由基。多吃火龙果，美容养颜效果显著。