降胆固醇药物有哪些
- 更新时间:2024-04-28 05:32:40
1:降胆固醇药物有哪些
第一,要少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入量。以降低血浆胆固醇为主的调脂药物胆汁酸螯合剂:如考来烯胺(消胆胺)和考来替泊(降胆宁)。
第二,维生素C、维生素E等具有抗氧化作用的成分虽然并不能直接使血液中的胆固醇减少,但有助于减轻胆固醇对血管的危害。对于改善胆固醇代谢紊乱的调脂药物如君山第四代降脂宁颗粒,舒心降脂宁片。
第三,多吃蔬菜水果和菌藻类食物,如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等,这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。
2:适合女孩看的外国名著有哪些
1、《战争与和平》作者:列夫·托尔斯泰。
2、《巴黎圣母院》作者:雨果。
3、高尔基自传体小说三部曲:《童年》《在人间》《我的大学》。
4、《呼啸山庄》作者:艾米莉·勃朗特。
5、《大卫·科波菲尔》作者:狄更斯。
6、《红与黑》作者:司汤达。
7、《悲惨世界》作者:雨果。
3:怎么浸鸡爽滑的做法有哪些
1、首先把买回来的整只鸡清干净,沥干水份备用。
2、把鸡翅膀折好,还有鸡脚一样的塞进鸡腔内,或者直接把鸡脚切去也可以的。
3、锅中加入能够浸泡过整只鸡的清水和姜片一起把水烧开,然后把火关掉水开后,把整只鸡放入锅中(切记水一定要能把整只鸡浸泡)。
4、浸鸡时要提出水面3次,即每隔3分钟左右一次,提出后鸡皮收缩很得紧致,切记不要一次性把整只鸡往锅里煮,这样会导致鸡皮爆开,然后反复放锅中,以保持腔内外温度一致,使之均匀致熟。
5、提出3次水面的整只鸡,放入锅中浸泡,把火打开,调至最小火,不需要盖锅盖,却保锅中的水不被烧开,用水的温度把鸡肉浸泡熟透,测试鸡肉熟没熟可用牙签在鸡腿上搓一下,如果没有血水流出即可(不宜过熟,一般20分钟左右即可,这个也要看鸡的大小而定)。
6、准备适量的芝麻油备用。
7、用芝麻油在鸡身抹一遍,可防止鸡皮风干。
8、接下来做蘸料,把香葱洗干净切成葱花,蒜头用刀拍一拍,去掉外皮,切成末,姜洗干净,一样用刀拍一拍切成末。
9、把材料放进碗中,倒入2勺生抽2勺清水,用筷子搅拌均匀。
10、锅中倒入食用油烧开。
11、烧开后倒入锅中,油浇下去有滋滋声,香味立马就出来了,太香了。
4:名侦探柯南电影有哪些
1、《引爆摩天大楼》
2、《第十四个目标》
3、《世纪末的魔术师》
4、《瞳孔中的暗杀者》
5、《通向天国的倒计时》
6、《贝克街的亡灵》
7、《迷宫的十字路口》
8、《银翼的魔术师》
9、《水平线上的阴谋》
10、《侦探们的镇魂曲》
11、《绀碧之棺》
12、《战栗的乐谱》
13、柯南特别篇
14、《震动警视厅的1200万人质》
15、《名侦探的聚会》
16、《诅咒面具的冷笑》