方舟上等饲料有哪些

一)方舟上等饲料有哪些

1、Ankylo(甲龙蛋饲料) = Prime Jerky(大腿肉干) + Savoroot(马铃薯)

2、Argentavis(阿根廷巨鹰蛋饲料) = Prime Jerky(大腿肉干) + Citronal(柠檬)

3、Bronto(雷龙蛋饲料) = Meat Jerky(肉干) + Rockarrot(胡萝卜)

4、Carbon(乌龟蛋饲料) = Prime Jerky(大腿肉干) + Rockarrot(胡萝卜)

5、Carno(牛龙蛋饲料) = Cooked Meat(熟肉) + Savoroot(马铃薯)

6、Dilo(双棘龙蛋饲料) = Meat Jerky(肉干) + Citronal(柠檬)

7、Dodo(渡渡鸟饲料蛋饲料) = Cooked Meat(熟肉) + Rockarrot(胡萝卜)

8、Para(副栉龙蛋饲料) = Cooked Meat(熟肉) + Longrass(玉米)

9、Ptera(翼龙蛋饲料) = Meat Jerky(肉干) + Rockarrot(胡萝卜)

10、Pulmin(帝王蝎蛋饲料) = Prime Jerky(大腿肉干) + Longrass(玉米)

11、Raptor(伶盗龙蛋饲料) = Meat Jerky (肉干)+ Longrass(玉米)

12、Sarco(帝王鳄蛋饲料) = Prime Jerky(大腿肉干) + Rockarrot(胡萝卜)

13、Spino(棘背龙蛋饲料) = Prime Jerky(大腿肉干) + Savoroot(马铃薯)

14、Steg(剑龙蛋饲料) = Prime Jerky(大腿肉干) + Citronal(柠檬)

15、TitanBoa(泰坦蟒蛋饲料) = Meat Jerky(肉干) + Longrass(玉米)

16、Trex(霸王龙蛋饲料) = Prime Jerky(大腿肉干) + Longrass(玉米)

17、Trike(三角龙蛋饲料) = Meat Jerky(肉干) + Savoroot(马铃薯)

二)锻炼的好处有哪些

1、可以减肥，通过运动的方式提高身体的代谢率，燃烧更多的脂肪能量，可以有效减少脂肪，保持肌肉的含量，达到减肥的目的。

2、运动可以降低慢性疾病的风险，通过有规律的运动可以改善糖尿病患者的胰岛素敏感性，改善冠心病患者的心血管健康，还可以使血压、血脂保持稳定。

3、运动可以健脑，改善记忆力。国外的研究表明，运动能够刺激激素的分泌，保持脑细胞的增长，对于预防老年痴呆也有一定的好处。

三)肾阴虚的症状有哪些

首先，肾阴虚在中医当中又被称之为肾阴亏损，一般来说是因为房事过多造成的，通常表现为，失眠多梦，潮热盗汗，或者是遗精早泄。而且肾阴虚是因为自己的肾部缺少滋养。

其次，腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红；少年白发、梦呓磨牙，尿频，溲黄便干，舌红少津，脉细数。

最后，医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如：头晕，耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。