学生党必备13个完美请假借口

一)学生党必备13个完美请假借口

1、家里老人去世。中华民族的传统美德，就是尊老爱幼，如果家里有老人去世了，只要学生写了请假条，那么老师是肯定会准假的。但是，有些调皮的学生，为了请假，他们什么事情都做得出来，甚至用这样的理由去欺骗老师，老师们在准假的时候，千万要注意真伪了。

2、身体不舒服。人吃五谷杂粮，哪有不生病的呢，孩子也是一样，肯定是有生病的时候的，在生病的时候请假，老师肯定是会允许的。有的成绩比较好的学生，生病了也不愿意请假，那就不应该了，毕竟身体是最重要的。

3、上学路上发生交通事故。学生上学的时候，都会有一个交通高峰期的，这个时候，发生交通意外也是非常正常的事情，此时学生的安全肯定是最重要的。这个时候请假，老师肯定会准假的。

4、参加亲人的婚礼。结婚是大喜事，只要家里有人要结婚了，学生要想请假去参加家人的婚礼，老师肯定是会允许的。有的情商高的孩子，还会给老人带喜糖的哦。

5、独自在家发生意外。到了初中孩子有了独立自主的能力，很多家长又都是上班族，孩子都是一个人上学放学，甚至有的孩子还要自己做饭，而自己在家的时候往往就会出现一些小的事故，例如家里门锁坏了，或者水管裂了，等情况，这种情况下老师也会考虑到孩子的处境，不会过多询问，必将老师了解每个孩子的家庭情况。

6、女生生理期不舒服。女生每个月都会来大姨妈，同时有很多女孩子生理期是会难受和疼痛，这个时候与老师请假，老师都不会拒绝的。

7、同学出水痘，需要陪同。当你想要请假的时候，就拿自己同学出水痘为理由，进行陪同，老师是无法拒绝的。

8、去医院检查。当你想要请假的时候，就说自己的某个部位不舒服，应医务室医生的要求去医院进行检查，老师不会拒绝批假的。

9、失恋。情绪要表现出特别的抑郁低落，说自己因为失恋了，心理出现了压力，想要请假去散心，老师不会拒绝的。

10、看心理医生。说自己具有抑郁症等其他心理疾病，需要去看心理医生、

11、好友的母亲去世了。好友的母亲去世了，心情与情绪低落，需要你的帮助和陪伴，这个理由老师是很难拒绝的。

12、看错日子。假装记错时间，比如说今天是周一，你看错了时间以为是周日。以这个理由请假，老师是不会拒绝的。

13、交通意外事故。说自己在上学的路上，遇到了突发交通事故情况，需要请假，这个理由，老师是不会拒绝的。

二)学生党如何减肥

1、减少碳水化合物类：

学校食堂多是饭菜套餐，不是炒饭就是盖饭，他们都存在碳水化合物占热量比例过高的问题。许多搭配甚至几乎没有优质的蛋白质或者绿叶蔬菜，而对于想要减肥的人来说，应当降低主食的摄入量，提高蛋白质及蔬菜摄入量才能有效的提高减肥效率。

2、减油减盐：

食堂中的高油食物主要有三类，第一类是煎炸类食品如油条，炸鸡及过油菜品等高热量食物。通常这类食物也是最受学生欢迎的食物。但减肥期间一定要避免。第二类是就是动物脂肪。如动物皮脂和肥肉。而这些肉菜往往含有大量的不健康动物饱和脂肪，极其不利于减肥。而重盐则会刺激食欲导致热量摄取更多。所以减肥期间盐的摄入也要得到控制。

3、平板支撑：

屈肘，小臂，前脚掌贴地，整个身体呈现一条直线，注意身体不要晃动，身体一定要绷直，腹部，肩部，背部都要感受到明显的紧绷感，不要憋气，自然呼吸。一组20-30秒。

三)冬天学生党穿搭技巧

1、套头的卫衣里面可以穿上一件比这件卫衣还要长一点的白色打底衫或者白色秋衣，下身搭配简单的牛仔裤，小白鞋即可，简单利落。

2、针织材质的半身裙搭配一件棒球服的的开衫外套，穿起来也真的是很酷的。开衫里面内搭的颜色可以以白色或者灰色这样的颜色为主，其实还是要根据开衫的颜色决定的了，主要就是让人看起来不要很突兀就是特别的和谐就好了，鞋子是可以搭配马丁靴的或者雪地靴。

3、白色的羽绒服里面可以穿一件格子衬衫外面搭一件线衣的马甲，满满的森系小女生的即视感扑面而来。下身可以是纱纱裙也可以是短裙也可以是长裙，小仙女范十足。

四)学生党最快的瘦腿方法

1、早上起床的时候可以起早点，要知道，早睡早起好处多多哟。我们可以起早10分钟，然后利用这10分钟来做一下运动。这个运动很简单，就是我们平常体育课上热身的高抬腿运动，每组10分钟，重复5次，期间可以停顿一下。注明：是原地高抬腿。

2、在上课的时候也是可以做做瘦腿运动的噢。坐在椅子上，挺直胸，一只脚放好，一只脚慢慢抬起，直至伸直，坚持30秒，换另一只脚。这样不仅可以拉伸腿部线条完美，还会适当地减掉些脂肪噢。

3、晚上写完作业不要急着睡，抽出10分钟来做做狂蹬空中自行车。平躺在床上，双腿做踩自行车的姿势，第一次做100个，可以慢慢增多，最后是做几十个剪刀腿，最好是做到大腿酸痛为止，因为这样就起到效果了。