番泻叶泡水喝的功效有哪些

(一)番泻叶泡水喝的功效有哪些

第一：番泻叶是一种常见的泻下药，主治热结便秘，积滞腹胀。在医院中常把它作为肠道检查前的清肠剂，或用来为部分急性便秘病人解除便秘之苦。不少人认为番泻叶属于天然药物，安全可靠，再加上服用方便，许多人来医治便秘或减肥。

第二：番泻叶的不良反应常见的有胃肠系统的毒副作用。番泻叶中所含的番泻甙能抑制大肠对水分的吸收，使肠内容物急剧增加，同时还能增加大肠的张力，引起腹痛、恶心、呕吐等，严重者可诱发上消化道出血。

第三：有胃溃疡或有消化道出血病史者不能用番泻叶。严重低血压的老年患者服用番泻叶后可出现头痛及频繁呕吐，血压剧升或剧降，严重者甚至休克。目前临床上已经出现服用番泻叶诱发低血压，抢救无效而最终死亡的病例。

(二)高蛋白的食物有哪些

1、西兰花富含维生素C、维生素K、纤维和钾等，还富含多种生物活性营养素，被认为有助于预防癌症，每96克西兰花中含有3克蛋白质，31卡路里，是非常健康的蔬菜，是富含蛋白质的食物之一。

2、豆奶是植物蛋白食物，被西方营养学家称作“健脑”食品，其中的大豆磷脂可以激活脑细胞，增强记忆力，一杯豆奶含有8克蛋白质，是富含蛋白质的食物之一。

3、面筋非常适用于素食者，可作为主要摄取蛋白质的食物，是最常用的肉类替代品，是植物性蛋白质，于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，每100克油面筋，蛋白质26.9克，是富含蛋白质的食物之一。

4、花生酱一般人群均可食用，两汤匙花生酱有8克蛋白质，卡路里含量也很低，不过脂肪含量很高，是颇具营养价值的佐餐食品，是富含蛋白质的食物之一。

5、干奶酪是一种脂肪和热量都很低的奶酪，蛋白质含量丰富的食物并非只有肉类，白干酪是富含蛋白质的食物之一，半杯白干酪有13克蛋白质，而且含有钙、磷、维生素B12、核黄素(维生素B2)等。

(三)今日头条认证领域有哪些

1、现在头条认证有两种方式，第一种方式叫身份证，身份认证很早以前就有了，主要的目的是来确定身份的，比如你是某个企业的老总某个企业的创始人，某个企业的联合创始人，某个企业的经理，某个企业的总监都可以认证。还有你开实体店可以把营业执照放上，也可以成为某个实体店的店主，这些都可以认证。

2、另外一个认证功能叫兴趣认证，什么叫兴趣认证？就是你创作某一个领域的内容，持续地创作某一个领域的内容，那你就可以认证这一个领域。但是有一个开通条件，就是你必须要回答问题，悟空问答的问题，同时有四个问题被推荐到首页，你就可以成为这个领域的创作者。

3、申请方法也是点击app里面的申请认证，然后根据要求填写。

4、让自己的问题快速的被推荐到首页，首先你需要确定好领域，然后去选择这个领域的问题进行回答，选择问题的时候，一定是回答量比较少，或者是没有人回答过的问题，这样的问题你更加容易被推荐到首页。第二字数一定要多，500个字左右，因为字数越多，被推荐的可能性越大。第三有配图，配图有利于粉丝去阅读，也更加有利于系统去推荐。

(四)蚌埠有哪些好玩的地方

1、龙子湖

龙子湖风景区青山碧水相连，湖岸曲折多变，水面纵深开阔，绝壁怪岩裸露，既有风景怡人的自然风光，又有韵味无穷的人文景观。

2、白乳泉

白乳泉，背依荆山，面临淮水，卞和洞以谷为邻。周围峰峦叠翠，榴林似海，绿树掩映，芳草如茵，是远近闻名的天然佳境。

3、张公山

张公山风景区位于蚌埠市西南部，总面积110.6公顷，其中，张公山公园为核心景区，面积56.6公顷。是市内最大的公园。国家AAAA级景区。园内山水相映，景色秀丽。