南京古称有哪些

（1）南京古称有哪些

1、南京的古称很多，现在人们熟知的就有：冶城、越城（战国时期）、金陵（战国时期）、秣陵（秦汉）、石头城（三国）、建业（三国）、建邺（西晋）、建康（东晋、南朝）、江宁（晋、南朝、唐、宋、元、明、清）、上元（南朝）、丹阳（西晋东晋）、蒋州/扬州（隋）、归化（唐）、白下（唐）、升州（唐、宋）、集庆（元）、应天（明）、南京（明）、天京（太平天国）等等。

2、南京，简称“宁”，是江苏省会、副省级市、特大城市、南京都市圈核心城市，国务院批复确定的中国东部地区重要的中心城市、全国重要的科研教育基地和综合交通枢纽。截至2019年，全市下辖11个区，总面积6587平方千米，建成区面积823平方千米，常住人口850万人，城镇人口707.2万人，城镇化率83.2%。

3、南京地处中国东部、长江下游、濒江近海，是中国东部战区司令部驻地，地理坐标为北纬31°14″至32°37″，东经118°22″至119°14″，是国务院规划定位的长三角辐射带动中西部地区发展的重要门户城市，也是东部沿海经济带与长江经济带战略交汇的重要节点城市。

4、南京属宁镇扬丘陵地区，以低山缓岗为主，属北亚热带湿润气候，水域面积达11%以上，是首批国家历史文化名城，中华文明的重要发祥地，长期是中国南方的政治、经济、文化中心。南京早在100-120万年前就有古人类活动，35-60万年前已有南京猿人在汤山生活，有着7000多年文明史、近2600年建城史和近500年的建都史。

（2）补铁的药有哪些

第一：首先我们要知道，补铁是通过食物或药物方法为人体额外补充必须的，适量的无机铁或有机铁化合物，从而补充铁元素以达到强身健体预防或辅助治疗疾病目的的过程。

第二：在我们生活中，铁几乎是无处不在，动物内脏是补铁食物首选，如肝，肾，肚，心等，且吸收率高，其次是一些动物性的食物，如瘦肉，海产品等，植物性食物含铁也高，如紫菜，海带，豆类食品，黑木耳等，

第三：很多人因为缺铁就大量的服用一些补铁的药物，这种方法我们不是太建议的，一般来说毕竟都是用化学元素浓缩而成，多多少少还是对我们的身体有一定的危害的。

（3）挪威有哪些城市

1、国设1市18郡，下设454个市政：奥斯陆（市）、阿克什胡斯、东福尔、海德马克、奥普兰。

2、布斯克吕、西福尔、泰勒马克、东阿格德尔、西阿格德尔、罗加兰、霍达兰、松恩－菲尤拉讷、默勒－鲁姆斯达尔、南特伦德拉格、北特伦德拉格、诺尔兰、特罗姆斯、芬马克。

（4）腰间盘突出日常生活的注意事项有哪些

其一：保证良好的腰部姿势，不管是在行走、站立、坐位或者是睡觉的时候，姿势一定要保持是最正确的，防止急性弯腰、搬重物、拖地的活动的进行，避免长时间腰部一个姿势工作，减少疲劳。

其二：加强腰部的锻炼，经常参加运动锻炼，身体才会强壮，腰椎才会稳固，对于腰椎间盘突出的预防是有好处的，还能防止疾病复发，但是运动要适可而止，防止急性造成腰部损伤，导致腰椎间盘突出的症状出现。

其三：注意及时的休息，在生活中，人们如果长期处于过度疲劳的状态下，也是很容易导致腰椎间盘突出的，因此我们要注意劳逸结合，不要等到累的时候才休息，几时休息对于身体各大部位都有好处，还要注意保持腰部的温暖，减少寒冷刺激加重腰部损伤。

（5）有哪些吸血鬼的小说

1、《灰色优雅》。个性极端复杂的俊美吸血鬼长老,王者之势的人狼统治者.一场精心策划的篡权阴谋,一场阴谋之外的感情纠葛。这个世界上应该存在下去的究竟是谁？在无法解脱的内心阴影中，吸血鬼、人狼、血族猎手，这三方相遇，注定要演绎出一幕跌荡起伏的血族情仇。

2、《血之歌》。不一样的吸血鬼故事； 不一样的伪校园情节；不一样的异世之旅； 因为血的羁绊，全都融合在了一起…… 属于血的歌谣在歌唱，拉扯出被刻意埋藏起来的爱恨情仇。

3、《鬼怪联盟》。一场车祸夺走了他的生命，来至食人鬼怪世界他却不愿妥协现状，踢破鬼层重归人间，然却人鬼殊途物是人非，在这追寻父母的路途，光怪陆离的生活里，斗恶灵，打团战，层层修炼，愈渐变强，各色鬼怪，英俊僵尸，优雅吸血鬼纷纷来袭，年老萝莉，妖娆男子，各美环身自逍遥自在，且看在这弱肉强食的世界里，他历经磨难，以邪治邪，打造最强鬼怪系统。