即食燕麦片怎么做

（一）即食燕麦片怎么做

1、倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。

2、也可以加其他的食材，比如：用营养丰富的芦笋和胡萝卜，搭配上燕麦片和鸡蛋，做一个小小的饼。或者鲜玉米、枸杞子、燕麦片、豌豆（煮）、菠萝、白糖做一道漂亮的五彩羹。

（二）洋葱怎么做更美味

1、原料准备：猪肝200克，洋葱200克，尖椒3根，小米辣4根；生抽、盐、料酒、鸡粉、生粉、各适量；（其他调味料可根据个人口味喜好酌情添加）

2、猪肝用清水泡一会，再切成薄片；

3、用少许盐，料酒，胡椒粉，生粉抓匀腌制；

4、把需要的配料准备好，并清洗干净；

5、把所有配料切好待用；

6、锅烧热入适量植物油烧至六层热，倒入猪肝快速划开炒至变色；

7、放入小米辣和葱姜煸香；

8、倒入洋葱和尖椒翻炒均匀；

9、用生抽，盐，鸡粉适量料酒调味，待洋葱炒至断生就可以了。

（三）枞树菌怎么做好吃

1、材料：枞树菌，老母鸡半只，淮山适量，红枣适量，枸杞适量，盐。

2、将枞树菌洗净用温水泡发。

3、加上半只老母鸡切件。

4、还有适量的淮山、红枣、枸杞子一起入锅，加水烧开后文火慢慢炖2小时加盐调味即可完成。

（四）怎么做可以止汗

1、浴后涂爽身粉

冲凉后，可拍上爽身粉，因爽身粉具有吸水分子，帮助吸干汗水。

2、酒精加冰水

酒精有挥发水分的作用，而冰水又可收缩毛孔，如发现腋下经常汗水过盛，可取4汤匙酒精，加适量冰水，用棉花沾湿在腋下轻擦数次，就可以有效除汗。但如果对酒精敏感又或刚脱毛，就千万不要尝试。

3、现成止汗剂

最快捷方便的方法，便是使用现成的止汗剂，因为止汗剂内含酒精及香味，可将汗水挥发之余，更能透过毛孔渗入皮层，抑制汗腺减少汗水排出。所以不妨随身携带一支止汗喷雾，方便随时使用。使用前，可先用湿纸巾清洁腋下汗垢，然后再喷上止汗喷雾。