果酸换肤后护理的正确步骤

（一）果酸换肤后护理的正确步骤

1、使用果酸换肤后，皮肤会变得红肿，这时要立即敷上面膜，再用冰袋冷敷，缓解皮肤的不良反应。

2、红肿状态通常一天后就会变轻，期间尽量不要用手去摸。

3、之后要注意保湿和防晒，每天敷用医用面膜，不去阳光下暴晒。

4、换肤一周内每天用清水洗脸，洗完不要用毛巾擦，让皮肤自然晾干。

5、自行使用果酸换肤不能用过高的浓度，如果症状比较严重，一定要在医生指导下使用。

6、果酸换肤只是外用方法，内部调理还要靠我们自己，平时少吃辛辣等刺激性食物。

（二）康复护理和临床护理的区别

1、临床护理的对象时病人。临床护理以护理学及其相关理论、知识、技能为基础，知道临床护理实践，通过护理人员保证临床各项治疗方案安全、及时、有效地贯彻落实。其主要内容包括基础护理、专科护理和诊疗护理技术。

2、康复护理的对象主要是老年病、慢性病和伤残病人。康复护士的任务是以全面康复的观念和康复护理的技术协助病人恢复身心和社会功能。

3、康复护理与临床护理都是护理学领域中的分支学科，他们在护理理论方面有着共同的护理理念，但有不同的学科研究方向，从不同角度共同体现对人的生物、心里、社会整体性的高度重视；在护理实践方面既有共同的基础内容，又有两个学科特殊的护理技术。

（三）口腔护理的顺序

1、刷牙前，要先进行牙间隙的清理，可以使用牙线或者冲牙器，按顺序将每个牙缝冲洗干净。

2、采取水平震颤的刷牙方式进行刷牙，牙刷与牙齿呈四十五度角，轻轻伸入牙龈沟内，每颗牙面刷八次左右，移动牙齿时一定要有重叠，避免遗漏。

3、用牙刷蘸清水轻轻刷舌面。

4、反复漱口数次，将残留游离菌斑漱出。坚持每天至少两次的口腔护理，可以预防龋齿和牙周炎的发生。

（四）新妈妈产后护理的注意事项

产后注重外阴清洁 产后对于外阴的清洁十分重要，不需要天天清洗，但每周至少要清洗两次，可选择弱酸性的清洗液，用温水清洗，同时，注意不要用力抠外阴部位。外阴部位的清洁工作做到位，可以有效避免女性患上妇科疾病。

产后进补要适当 女性朋友们在生产之后，很多恢复身体的调理方法都是错误的，例如吃一些过于温补的食物，其实，女性产后大多虚不受补，适当进补就可以，如果大补的话，就很容易令身体更加虚弱，也不利于子宫和身体的恢复。

高龄产妇需做大月子 对于高龄产妇，女性朋友在产后最好要做大月子，什么是大月子，就是产后休息护理42天，而不是30天。通常我们把超过35岁的产妇，视为高龄产妇，而高龄产妇产后的身体状况比一般的产妇更加虚弱，也更不利于子宫的恢复，所以要着重护理与保养，以避免妇科疾病的发生。