颈肩按摩器好用吗

一)颈肩按摩器好用吗

1、治标不治本。按摩器吧，可以缓解颈部肌肉韧带的紧张度，促进血液循环，用的时候舒服，过一会还是痛。

2、给个不花钱的方法吧：用毛巾卷成一条圆柱形，晚上睡觉时候用来枕脖子（强调不是用来枕头部），可以起到牵引颈椎，恢复生理弯度的作用。圆柱的直径大小按每个人颈部弯度来自行调节，觉得舒服就好。

3、用这个方法，第二天会有很大改善，坚持用下去可以根治颈椎痛。不过这方法有一个弊端：侧睡时，因为头部无承托，头部和肩部很难受，也不是没有解决办法，只要有一个凹形的枕头就完美，昂睡牵引，侧睡有承托，肩部无压力。

二)按摩器有哪几款

随着生活和科学的发展，按摩器也发展的五花八门，但是按照不同的方式有不同的分类。从能源消耗上可以分为：

1、能耗和无能耗按摩器。能耗按摩器就是我们普通的电子按摩器，需要电源才能运行，非能耗的按摩器就是不需要电源，需要人主动按摩，广义上也包括天然按摩器材，比如我们用的梳子、牛角器、圆木、木制按摩器、雅核康核桃按摩器等。

2、按摩器从按摩形式上也可以分成主动按摩器和被动按摩。被动按摩器就是我们不动让按摩器动，是种享受型的按摩方式，一般的电子按摩器都属于被动按摩器；主动按摩就是人主动使用按摩器需要付出劳动，一般的天然按摩器、雅核康核桃按摩器都属于主动按摩器，主动按摩器具有“在运动中按摩，在按摩中运动的双重保健功能”。

3、电子按摩器还分为：电磁按摩、震动按摩和红外按摩。但是有购买电子按摩器一定要注意，购买正规厂家的，一些非法经营的电子按摩器可能对身体造成辐射危害，另外不要长期使用电子按摩器按摩同一身体部位，特别是靠近脑部、心部的，以免长期遭受辐射，引起心脑血管疾病。当然那些天然按摩器没有能耗，也不会有辐射，可以长期使用。

4、按摩器从按摩部位分：颈部、肩部、背部、腰部、腹部、脑部、腿部、足部、胸部和眼部。

5、按摩器选购。用于美容保健可选购轻巧的手提式按摩器；用于医疗保健或运动保健，可选购强弱可调的按摩器；用于全身按摩，可选购洒浴气泡按摩器，把它放在浴缸里，从喷嘴中喷出的高速气流，在水中形成气泡冲向人体，利用气泡流动对人体进行全身按摩；如果要对手脚按摩，也可选购水松弛手脚振动按摩器，它是利用机械振动，使盆中的水发生微振，达到按摩效果。

三)颈椎按摩器如何使用

1、颈椎按摩器是将中医针灸与现代科技结合在一起，一方面使用针灸拔罐的治疗原理，活血通经，另一方面加上电子脉冲的便携使用，大大的方便了人们，大家在使用之前一定要注意看说明书，有什么禁忌没有。

2、先看贴片是否干净有粘性，在这个基础上再把贴片紧对穴位，记得一定要看附带的穴位图哦，千万别找错穴位了。

3、贴片粘紧后通电，一定要缓慢增加等级，根据自己的感觉考虑要不要继续增加。

4、调节到适合自己的等级后，背靠椅子治疗15到30分钟，不要过也不要过短。

5、时间到了之后要记得先断电哦，然后将贴片取下，如果感觉粘性不好或者使用次数过多，可以用清水轻轻清洗。

6、使用完之后把颈椎按摩器装好，所有配件什么的都检查一下，不要等下次的时候找不到了，还要记得预防与保养哦。